Categoriearchief: partner

Hoe verdiep je de relatie met je partner en wat moet je doen om te voorkomen dat je relatie vastloopt?

negatieve spiraal

Soms beland je in een negatieve spiraal van gedachten en gevoelens. Je ergert jezelf bijvoorbeeld aan je partner en ziet alleen nog zijn of haar beperkingen. Wanneer je dit proces niet op tijd herkent en weet te stoppen loop je het risico dat de relatie in een scheiding eindigt. Zelf belandde ik de afgelopen dagen in een andere spiraal van negatieve programmering. Ik zag het ene oncontroleerbare probleem na het andere op me afkomen. Dit ging gepaard met gedachten als ‘Ook dat nog!’ en gevoelens van machteloosheid en wanhoop. Op het moment dat ik me hiervan bewust werd stelde ik mezelf de vraag: Wil ik al deze ellende? Mijn energie die onder het nulpunt dreigde weg te zakken veerde op en ik werd me bewust van de volgende wet: Iedere negatieve spiraal eindigt in de min.

Zie ook:
stapelen
hopeloosheid
liever positief
repeterende ellende

helemaal jezelf zijn

Uitzonderingen daargelaten beschikt ieder mens over alle persoonlijkheidskenmerken. Het verschil tussen de ene en de andere mens schuilt in de sterkte van ieder kenmerk. De een is bijvoorbeeld meer introvert en de ander meer extravert. De kunst is om in je contacten met anderen de verschillende kenmerken op het juiste moment, op de juiste plaats en in de juiste mate naar voren te laten komen. Wanneer je bijvoorbeeld van nature introvert bent zul je moeten leren om je extraverte kant vaker en sterker naar voren te laten komen. In je contacten met anderen lukt dit meestal wel. Thuis, in de omgang met je partner, is dit niet altijd vol te houden. Hier wil je helemaal jezelf kunnen zijn, regelmatig kunnen terugvallen op je natuurlijke persoonlijkheidsstijl.

Zie ook:
veranderen doet pijn
ja zeggen
resocialisatie
de maakbare mens
hij haalt het beste in mij naar boven

Zie ook pagina: artikelen

geen hemel maar ..

Een goed huwelijk is nog geen hemel maar een goed huwelijk geeft wel een beeld van wat de hemel zou kunnen zijn. In een goed huwelijk accepteer je de onderlinge verschillen en geef je jezelf onvoorwaardelijk over aan wat tussen de verschillen verborgen ligt. Wanneer je dit beeld van een goed huwelijk doortrekt dan krijg je een beeld van wat de hemel zou kunnen zijn.

Zie ook: goddelijk feestje

foute mannen en vrouwen

De term ‘foute mannen en vrouwen’ verwijst niet alleen naar criminelen maar ook naar players, mannen en vrouwen die zoveel mogelijk seksuele partners proberen te scoren. Vanuit monogaam oogpunt zou je hun gedrag fout kunnen noemen. Maar is monogamie wel de norm? Monogamie is toch eigenlijk ook niet meer dan een maatschappelijk middel om bezittingen veilig te stellen en kinderen een stabiele jeugd te geven? Is het gedrag van players niet veel natuurlijker en oorspronkelijker? Zij staan dichter bij onze voorouders. Om evolutionair succesvol te kunnen zijn, deelden die hun genen met zoveel mogelijk partners en met degenen die de beste genen hadden.

Zie ook: player

besluiteloos in de liefde

De liefde tussen twee mensen kent drie fases: seksuele aantrekkingskracht, verliefdheid en liefde. Deze fases volgen elkaar snel op of heel langzaam. Soms hebben we het idee dat we ze alle drie tegelijk zouden moeten kunnen ervaren. Als dit al gebeurt dan is dat maar voor weinig mensen weggelegd. De meeste mensen hoppen lange tijd voor- en achteruit tussen de eerste twee fases. Durven zich niet over te geven aan het diepe gevoel van verbondenheid in de derde fase omdat ze bang zijn de positieve effecten van de twee beginfases kwijt te raken, de hartstocht en intimiteit van de eerste fase en de euforische emoties van de tweede fase.

een andere vrouw

Hoe zou mijn leven eruitzien wanneer ik met een andere vrouw zou zijn getrouwd? Eén ding is zeker, verschillende personen veroorzaken verschillende gebeurtenissen. Maar zou de band met een andere vrouw ook anders zijn geweest? Waarschijnlijk niet. Ik zou eenzelfde band hebben nagestreefd als die ik nu heb. We genieten samen, steunen en stimuleren elkaar, hebben aandacht voor elkaar, zijn zorgzaam en wanneer we bij elkaar zijn kunnen we onszelf zijn. De kleur die een andere persoon in mijn leven zou hebben gebracht zou hier niets wezenlijks aan hebben toegevoegd.

Zie ook:
onze band
gewoon liefde
tijdloze liefde
zo gewoon en zo bijzonder
waarom ik van je hou

strijd verbroedert

Er is een sociaal psychologisch fenomeen dat je het best kunt omschrijven met ‘strijd verbroedert’. Strijd en de ermee gepaard gaande woede wordt vaak in een negatieve hoek geplaatst. Toch is strijd niet altijd negatief. We strijden voor rechtvaardigheid en voor een beter leven. Ook is het niet zo dat strijd en de ermee gepaard gaande woede per definitie escaleert. Hoe vaak luwde de strijd tussen jou en je partner doordat je werd geconfronteerd met de strijd van anderen? De momenten waarop je dichter bij elkaar kwam te staan in het gezamenlijk besef van de strijd die zij voerden. Of wat te denken van de momenten waarop je jezelf met je tegenstander verbroederde omdat je geconfronteerd werd met een derde partij die de strijd met je probeerde aan te gaan?

Zie ook:
Leve de ruzie!
agressie