Categoriearchief: partner

Hoe verdiep je de relatie met je partner en wat moet je doen om te voorkomen dat je relatie vastloopt?

Wat voor partner kies ik?

Een belangrijke afweging bij het daten is: Kies ik voor iemand die qua persoonlijkheid op mij lijkt of kies ik voor mijn tegenpool? Beide keuzemogelijkheden hebben voordelen en nadelen. Wanneer je voor iemand kiest die op je lijkt dan verloopt de relatie vaak vreedzaam. Dit vergemakkelijkt de weg naar verdieping en verbinding. Je loopt echter het risico dat je jezelf gaat vervelen of dat je jezelf verliest in romantiek. Wanneer je voor je tegenpool kiest dan loop je het risico dat je in een machtsstrijd belandt. Wanneer je het verschil leert accepteren en respecteren opent zich echter ook hier de weg naar verdieping en verbinding.

Zie ook pagina: Artikelen

ik moet mezelf kunnen zijn

Op zoek naar een partner stellen velen de eis ‘ik moet mezelf kunnen zijn’. Ik begrijp dat ze zichzelf willen zijn. Waarom zouden ze met minder genoegen nemen wanneer degene die verliefd op hen is hen in alles lijkt te accepteren? Waar de meesten echter niet bij stilstaan is dat ‘liefde blind maakt’. Na verloop van tijd komen de onderlinge verschillen aan het licht en blijken deze te botsen met de behoefte van beiden om ‘mezelf te kunnen zijn’. Dit kan je op dat moment doen besluiten om uit elkaar te gaan. Je kunt ook proberen voorbij de verschillen te kijken. In de nederigheid die daarvoor nodig is groeit de bereidheid om verschillen te accepteren en te respecteren en ontdek je dat je onder de verschillen allemaal hetzelfde en toch ook jezelf bent.

Zie ook:
jezelf zijn
helemaal jezelf zijn

negatieve spiraal

Soms beland je in een negatieve spiraal van gedachten en gevoelens. Je ergert jezelf bijvoorbeeld aan je partner en ziet alleen nog zijn of haar beperkingen. Wanneer je dit proces niet op tijd herkent en weet te stoppen loop je het risico dat de relatie in een scheiding eindigt. Zelf belandde ik de afgelopen dagen in een andere spiraal van negatieve programmering. Ik zag het ene oncontroleerbare probleem na het andere op me afkomen. Dit ging gepaard met gedachten als ‘Ook dat nog!’ en gevoelens van machteloosheid en wanhoop. Op het moment dat ik me hiervan bewust werd stelde ik mezelf de vraag: Wil ik al deze ellende? Mijn energie die onder het nulpunt dreigde weg te zakken veerde op en ik werd me bewust van de volgende wet: Iedere negatieve spiraal eindigt in de min.

Zie ook:
stapelen
hopeloosheid
liever positief
repeterende ellende
een vlakke lijn

helemaal jezelf zijn

Uitzonderingen daargelaten beschikt ieder mens over alle persoonlijkheidskenmerken. Het verschil tussen de ene en de andere mens schuilt in de sterkte van ieder kenmerk. De een is bijvoorbeeld meer introvert en de ander meer extravert. De kunst is om in je contacten met anderen de verschillende kenmerken op het juiste moment, op de juiste plaats en in de juiste mate naar voren te laten komen. Wanneer je bijvoorbeeld van nature introvert bent zul je moeten leren om je extraverte kant vaker en sterker naar voren te laten komen. In je contacten met anderen lukt dit meestal wel. Thuis, in de omgang met je partner, is dit niet altijd vol te houden. Hier wil je helemaal jezelf kunnen zijn, regelmatig kunnen terugvallen op je natuurlijke persoonlijkheidsstijl.

Zie ook:
veranderen doet pijn
ja zeggen
resocialisatie
de maakbare mens
hij haalt het beste in mij naar boven

Zie ook pagina: artikelen

geen hemel maar ..

Een goed huwelijk is nog geen hemel maar een goed huwelijk geeft wel een beeld van wat de hemel zou kunnen zijn. In een goed huwelijk accepteer je de onderlinge verschillen en geef je jezelf onvoorwaardelijk over aan wat tussen de verschillen verborgen ligt. Wanneer je dit beeld van een goed huwelijk doortrekt dan krijg je een beeld van wat de hemel zou kunnen zijn.

Zie ook: goddelijk feestje

foute mannen en vrouwen

De term ‘foute mannen en vrouwen’ verwijst niet alleen naar criminelen maar ook naar players, mannen en vrouwen die zoveel mogelijk seksuele partners proberen te scoren. Vanuit monogaam oogpunt zou je hun gedrag fout kunnen noemen. Maar is monogamie wel de norm? Monogamie is toch eigenlijk ook niet meer dan een maatschappelijk middel om bezittingen veilig te stellen en kinderen een stabiele jeugd te geven? Is het gedrag van players niet veel natuurlijker en oorspronkelijker? Zij staan dichter bij onze voorouders. Om evolutionair succesvol te kunnen zijn, deelden die hun genen met zoveel mogelijk partners en met degenen die de beste genen hadden.

Zie ook: player

besluiteloos in de liefde

De liefde tussen twee mensen kent drie fases: seksuele aantrekkingskracht, verliefdheid en liefde. Deze fases volgen elkaar snel op of heel langzaam. Soms hebben we het idee dat we ze alle drie tegelijk zouden moeten kunnen ervaren. Als dit al gebeurt dan is dat maar voor weinig mensen weggelegd. De meeste mensen hoppen lange tijd voor- en achteruit tussen de eerste twee fases. Durven zich niet over te geven aan het diepe gevoel van verbondenheid in de derde fase omdat ze bang zijn de positieve effecten van de twee beginfases kwijt te raken, de hartstocht en intimiteit van de eerste fase en de euforische emoties van de tweede fase.