Categoriearchief: verbondenheid

Het gevoel dat je liefdevol verbonden bent met alles en iedereen.

Wat voor partner kies ik?

Een belangrijke afweging bij het daten is: Kies ik voor iemand die qua persoonlijkheid op mij lijkt of kies ik voor mijn tegenpool? Beide keuzemogelijkheden hebben voordelen en nadelen. Wanneer je voor iemand kiest die op je lijkt dan verloopt de relatie vaak vreedzaam. Dit vergemakkelijkt de weg naar verdieping en verbinding. Je loopt echter het risico dat je jezelf gaat vervelen of dat je jezelf verliest in romantiek. Wanneer je voor je tegenpool kiest dan loop je het risico dat je in een machtsstrijd belandt. Wanneer je het verschil leert accepteren en respecteren opent zich echter ook hier de weg naar verdieping en verbinding.

Zie ook: een klik met iemand hebben

Zie ook pagina: Artikelen

vragen totdat

Het proces van vragen stellen begint vaak met vragen als “Wat vind ik lekkerder .. of ..?” In de loop van de tijd loop je tegen de grens aan van deze vragen en stel je steeds meer vragen als “Waarom leef ik?”, “Wie ben ik?” en “Wat voel ik?” Door op de antwoorden op deze vragen door te vragen bereik je het punt waarop je beseft dat er geen antwoorden meer zijn. Door vervolgens je aandacht vast te houden, zonder een antwoord te willen forceren, wellen emoties in je op, van lachen en huilen tot wanhoop. Door deze emoties niet uit de weg te gaan maar ze te herkennen en erkennen bereik je het moment van zuiver weten. Een moment dat gepaard gaat met gevoelens van nederigheid, dankbaarheid en liefdevolle verbondenheid.

Zie ook:
Wat ben ik?
gevoel van dankbaarheid

mindfulness

Mindfulness is het aandachtig en zonder te oordelen aanwezig zijn in het hier en nu. Veel beoefenaars van mindfulness denken dat het doel van mindfulness het leegmaken van de geest is door jezelf te ontspannen en de gedachten en gevoelens die in je opkomen te accepteren. Leegmaken van de geest is niet het doel van mindfulness. Door ontspannen en aandachtig je gedachten en gevoelens te laten komen en gaan effen je de weg voor het besef dat alles en iedereen met elkaar is verbonden in de ‘volheid van de geest’, zoals de letterlijke vertaling van mindfulness luidt.

Zie ook: real life meditation

echte liefde

Ik heb moeite met het begrip liefde. Wat de meeste mensen onder liefde verstaan is een mix van romantische en hormonale liefde. Een begrip dat dichter bij echte liefde staat is ‘onvoorwaardelijke liefde’. Echter ook hier heb ik moeite mee. Het gaat uit van een gever die geen voorwaarden stelt en een ontvanger die in een ideale situatie geen verwachtingen heeft. Echte liefde reikt verder dan onvoorwaardelijke liefde. Zij omarmt iedereen, zowel degenen mét als degenen zonder voorwaarden en verwachtingen.

Zie ook: onvoorwaardelijke liefde

het een en het ander

Soms lijkt de mensheid uit twee groepen te bestaan. Een groep met een roze bril voor wie de wereld een plaats is vol lieve mensen dansend op een grasveld bezaaid met madeliefjes onder een stralend blauwe hemel en een groep zwartkijkers voor wie de wereld een plaats is vol ellende, pijn en verdriet. Zelf behoor ik niet bij een van deze twee groepen. Ontspannen en aandachtig probeer ik beide aspecten van het leven in één blik te overzien, stel me niet alleen open voor het mooie maar ook voor het lelijke, dweep niet met het ene en veroordeel niet het andere.

Zie ook: grijstinten

meer dan ..

Het woord gevoel gebruiken we meestal voor iets dat de fysieke ervaring van onze emoties overstijgt. Zo is liefde voor de meeste mensen meer dan het fysieke effect van hun hormonen. Het is het gevoel van verbondenheid met alles en iedereen. Het omvat niet alleen mensen, dieren, dingen en gebeurtenissen maar ook verleden en toekomst, goed en kwaad, mooi en lelijk, liefdevol en liefdeloos. Dit roept een vraag bij me op: Is de mens het enige dier dat dit gevoel ervaart of ervaren andere dieren het ook? Immers ook apen, honden, paarden, dolfijnen en olifanten hebben emoties, zoals woede, jaloezie, empathie, blijdschap, schaamte en troost. Waarom zouden zij naast emoties niet ook het gevoel van verbondenheid kennen?

Zie ook:
liefde is meer dan ..
kip of ei (2)
neurologisch geluk
de arrogante mens

onze band

Ik heb de ontmoeting met mijn vrouw voorspeld. Ik had haar nog nooit ontmoet maar kende haar naam, de plaats waar ik haar zou ontmoeten en wist dat ze lang blond haar zou hebben. Toen ik haar voor de eerste keer zag, met haar rug naar mij toegekeerd, wist ik: Dit is ze! Hoe bijzonder deze eerste ontmoeting ook was, onze relatie is er niet meer of minder door dan die van anderen. Een eerste ontmoeting creëert nog geen diepe band. Ook wij moesten naar elkaar toegroeien, onze verschillen leren accepteren en er praktisch mee om leren gaan. Waar ik een denker ben met een neiging naar melancholie is zij een doener en opgewekt. Toch heeft de strijd die het heeft gekost om deze en andere verschillen te overbruggen de groei van onze band niet in de weg gestaan. Mijn vrouw is een deel van mij geworden en ik van haar. Deze band overbrugt de verschillen die er nog altijd zijn.

Zie ook:
paranormaal
helderziend
gewoon liefde
een andere vrouw