Categoriearchief: spirituele ervaring

Wat ervaar je wanneer je spiritueel ontwaakt?

jeugdherinnering

Zijn er momenten in mijn leven die ik over zou willen doen omdat ik er spijt van heb en er anders mee om zou willen gaan? Nee, alle momenten, zowel de leuke als minder leuke momenten geven zin aan mijn leven. Ik ben niet volmaakt en word dat niet, zelfs niet als ik iets over zou kunnen doen. Dit betekent niet dat ik geen dierbare herinneringen heb aan bepaalde momenten. Vandaag herinnerde ik me bijvoorbeeld een moment in mijn jeugd dat ik in het gras lag en me verbonden voelde met het gras, de bomen en de lucht. Deze herinnering kwam naar boven terwijl ik aan het fietsen was. Plotseling vergat ik de waakzaamheid en inspanning die bij het fietsen hoort en voelde me één met de natuur. Het heden verbond zich met het verleden waarbij ik hetzelfde gevoel van vreugde en dankbaarheid ervaarde als in mijn jeugd.

Zie ook:
fouten maken mag
gevoel van dankbaarheid
herhalen
spijt

tot de dood ons scheidt

De traditionele huwelijksbelofte ‘Ik beloof je lief te hebben in voor- en tegenspoed tot de dood ons scheidt.’ wordt al jaren niet meer gebruikt. Scheidingen en de behoefte aan een meer persoonlijke huwelijksbelofte hebben tot nieuwe creatieve vormen geleid. Toch heeft de traditionele belofte nog altijd een plaats in ons denken. We hebben nog altijd de neiging om liefde te koppelen aan voorwaarden en condities. Echte liefde laat zich echter niet vangen in beloftes. Het is geen in de tijd vastliggende gesteldheid. Liefde eindigt niet, zelfs niet bij de dood. Liefde is als een rivier, ze is niet statisch maar dynamisch. Een emmer water uit de rivier is niet de rivier. Kiezen voor liefde die eindigt bij de dood is kiezen voor een emmer water. Ze verdampt en verdwijnt. Echte liefde vind je door je onvoorwaardelijk over te geven aan de rivier.

Zie ook:
onvoorwaardelijk
zelfstandig
onvoorwaardelijke liefde
echte liefde
een deel van de waarheid
waarom ik van je hou

dominostenen

Ik word in mijn leven sterk gehinderd door de ziekte van Parkinson. Als omvallende dominostenen veroorzaakt deze ziekte een reeks van fysieke klachten. In mijn geval: een stijve arm, trillende hand en kaak, droge mond, slikproblemen, slokdarm problemen, obstipatie en verminderde eetlust. Je zou er wanhopig van worden. Alhoewel wanhoop op de loer ligt en me soms dicht op de huid zit, krijgt ze niet echt vat op me. Wanhoop is gekoppeld aan hoop. Hoop ‘het emotionele verlangen dat iets werkelijkheid zal worden’ heeft nooit een grote rol in mijn leven gespeeld. Ik leef zoveel mogelijk in het hier en nu. Daar waar mijn ziekte een feit is, een chronisch gegeven. Aan dat feit kan ik niets veranderen. Het enige dat ik kan doen is met medicijnen en een aangepaste levensstijl proberen de klachten te verlichten en te genieten van het hier en nu.

Zie ook:
een feit
psychische gevolgen
psychische gevolgen parkinson

de pijn van het bestaan

De weg naar verlichting begint met het loslaten van beklemmende gedachten, gevoelens en gedrag. Wanneer je hierin slaagt ervaar je een diepe stilte. Gereinigd door de stilte ontdek je vervolgens hoe je zit opgesloten in de pijn van het bestaan. Iedere poging om je met geweld te bevrijden mislukt. Om je te bevrijden dien je de pijn teder tegemoet te treden.

Zie ook:
Boeddha
levenswiel
god moet wel hartstikke gek zijn

kernwaarden in de opvoeding

Welke kernwaarden dienen in je opvoeding te zitten zodat je later geen last hebt van je verleden? Ik kom tot de volgende waarden: Als kind heb je zekerheid en continuïteit nodig. Je moet er bovendien op kunnen vertrouwen dat wat er ook gebeurt of welke fouten je ook maakt er altijd iemand is die van je houdt, die je waardeert en begrip en mededogen met je heeft. Daarnaast moet je de ruimte en tijd krijgen om jezelf te ontwikkelen. Ook moet je in alle vrijheid kunnen leren hoe je door improvisatie en discipline je diepste gedachten en gevoelens kunt vormgeven. Tot slot zul je de mogelijkheid moeten krijgen om je eigen keuzes te maken. Wanneer je door fysiek en/of geestelijk misbruik de toegang tot deze kernwaarden is ontzegd dan kan het jaren duren voordat je de last van je verleden kunt loslaten.

Zie ook:
zelfstandig
straf en schuld
de drie d’s
mijn opvoeding
zekerheid

outside the box

Onze hersenen zijn een black box vol geconditioneerde reflexen. Je kunt jezelf hieruit bevrijden door niet-reactief de emotionele en rationele processen te observeren en te analyseren. Zodra je hiermee de bodem van je kennis hebt bereikt en je aandacht weet vast te houden betreed je de ruimte buiten de muren van de black box en ontdek je dat de muren ‘one-way mirrors’ zijn. Door deze spiegels heen kijkend besef je hoe betrekkelijk en vanzelfsprekend de programma’s zijn die in de black box draaien en hoe anderen dit ook zouden beseffen wanneer ze ‘outside the box’ zouden leren denken.

Zie ook: black box

persoonlijkheidsverschil

Ik ben al jaren geboeid door de persoonlijkheidsverschillen tussen mensen. Wat me de laatste tijd intrigeert zijn de verschillen tussen partners. Neem het volgende verschil: Hij is analytisch en praat beheerst en onomwonden over de problemen in hun relatie. Zij is emotioneel en vindt dat oplossingen in elkaars emoties moeten worden gezocht. Zij mist deze bij hem. Door dit verschil staan ze soms lijnrecht tegenover elkaar. Vanuit deze positie strijdt ieder voor het eigen gelijk. Wat mij intrigeert is waarom ze hun persoonlijke invalshoek niet verlaten en zich met liefdevolle verwondering richten op de persoonlijkheid van de ander.

Zie ook pagina: Artikelen