Categorie: lijden

Het leven lijkt niet zonder lijden te kunnen. Volgens sommigen is leven lijden. Herken en erken je lijden en je ontdekt dat het leven meer is dan lijden. Lees eerst de columns lijden en de as waaruit de Phoenix herrijst.

Zie ook de categorie herkennen en erkennen.

hulpeloos moedeloos

Ik voel me aan het einde van de dag steeds vaker hulpeloos en moedeloos. Is dit een gevolg van de ziekte van parkinson? Van een tekort aan dopamine, de motivatie drug? Of ben ik moegestreden in mijn persoonlijke en sociale strijd? Begin ik alles wat ik doe te relativeren? Of nader ik het verstilde moment tussen leven en dood? Het moment waarop je jezelf ten volle bewust bent van het niet te vermijden lijden in het leven. Een moment dat komt en gaat.

Zie ook:
besluiteloos
psychische gevolgen parkinson
achtervoegsel -loos

driften

Ik merk dat ik de neiging heb om de lichamelijke gevolgen van mijn ziekte te overdrijven. Het doet me denken aan kinderen die, wanneer ze tijdens een wandeling moe zijn, overdreven zuchten en kreunen. Alsof ze willen zeggen ‘Help me! Ik kan niet meer! Zie je niet hoe zwaar ik het heb!?’ Terwijl ik dit beeld laat bezinken, denk ik aan voetballers die hun pijn overdrijven nadat ze door een tegenstander ten val zijn gebracht. Het is alsof ze de scheidsrechter ervan willen overtuigen dat er een overtreding heeft plaats gevonden. De beelden blijven komen. Ik denk aan rechters die tijdens een zitting overdreven emotionele verklaringen moeten aanhoren. Ik denk aan het werkwoord drijven en de betekenis van driften, de rijtechniek waarbij je een auto zijdelings door een bocht stuurt door overstuur op te wekken. De stroom beelden komt tot stilstand. Er welt een vraag in me op. ‘Waar komt de wens om mijn klachten te overdrijven vandaan?’ Wil ik anderen overtuigen dat ik echt ziek ben en klachten heb? Zoek ik medelijden? Voel ik me wanhopig en kwaad over mijn ziekte en hoop ik dat er iemand is die me kan helpen? Of speel ik een spelletje met mezelf waarbij ik de grens van het lijden verken door er emotioneel druk op uit te oefenen, te driften?

Zie ook:
emotionele chantage
grensoverschrijdend gedrag
familie
zielig
emotioneel zelfonderzoek

compassie

We hebben een zwak voor zielige personen, voor hun roep om steun en troost. De betekenis van zielig heeft zich ontwikkeld van de ziel betreffend en de ziel rakend naar compassie ‘je inleven in iemands lijden en diens lijden willen verzachten’. Er is een grens aan compassie. We willen niet in de situatie terecht komen dat degene die de compassie opwekt ons slechts gebruikt om zijn ellende te bevestigen. Wanneer dit gebeurt trekken we ons terug. Willen niet verstrikt raken in een web van zelfmedelijden. We trekken ons ook terug wanneer de zielige persoon het geluk hervindt in zichzelf of in de buitenwereld. Bijvoorbeeld in een relatie, andere leefomstandigheden of werkzaamheden.

Zie ook:
mededogen
bevestiging zoekers
erkenning van goed gedrag

Dit was de laatste van acht geselecteerde columns in de categorie ‘de ziel’.

Dit was de zesde van een selectie van twaalf columns in de categorie slachtoffergevoel.

afscheid van een geliefde

De betekenis van afscheid nemen is ‘het verwijderen of verliezen van iets of iemand aan wie je jezelf gehecht hebt, met wie je jezelf verbonden voelt’. Het gedwongen afscheid moeten nemen van een geliefde bij een scheiding of overlijden is als de amputatie van een deel van je diepste wezen. Het laat een gat achter, een gevoel van verlies, leegte, wanhoop en verdriet.

Het gevoel van verbondenheid reikt echter verder dan de hechte band die je had. Het gevoel reikt tot in de ruimtetijd. Hier kun je jezelf niet hechten, kun je niets verliezen. Hier besef je dat verlies een illusie is en dat dit de oorzaak is van je lijden. Door de illusie los te laten en je over te geven aan het hier en nu ervaar je dit diepe gevoel van verbondenheid. Niet alleen met je geliefde maar met alles en iedereen.

Zie ook:
afscheid
een kwestie van timing
plotseling overlijden
hechten
de derde primaire emotie

Dit was de laatste in een selectie van twaalf columns over overspel en liefde.

Opereren of bestralen?

In de column de vreugde van het zijn gaf ik aan dat ik nog niet wist wat ik zou gaan doen. Of ik vanwege de beginnende kanker, mijn prostaat operatief zou laten verwijderen, zou laten bestralen of dat ik niets zou doen. Op grond van de resultaten van het laatste onderzoek stel ik de beslissing een half jaar uit. Ik kies in dit stadium van de ziekte voor de kwaliteit van leven. Ik wil niet van de regen in de drup belanden. De ziekte van Parkinson zal namelijk een negatieve impact hebben op de incontinentie na een operatie of bestraling. Wanneer ik zeg dat ik kies voor de kwaliteit van leven dan betekent dat niet dat ik een klachtenvrij bestaan nastreef. Ongemakken en pijn horen bij het leven. Ik zal ze net als de spirituele momenten in mijn leven geleefd moeten hebben om ze los te kunnen laten en op te gaan in de constante transformatie van zijn.

Zie ook:
de pijn van het bestaan
hier en nu momenten
kwaliteit van leven

plotseling overlijden

Een van de meest heftige gebeurtenissen in een mensenleven is het plotseling overlijden van een geliefde. De onverwachte dood van een partner, een kind, een familielid, een vriend.

In eerste instantie kun je er alleen maar met ongeloof op reageren en ontkennen. Dan dringt het verwoestende besef van het verlies tot je door. Het barre feit van ‘nooit meer’. Nu eens maakt dit je woedend dan weer intens verdrietig.

De woede kan diverse vormen aannemen, van onverwachte uitbarstingen tot verbeten naar een verklaring zoeken of iets doen. Je verdriet is dooraderd met gevoelens van machteloosheid, wanhoop, verwarring, onzekerheid en schuld.

Terwijl woede en verdriet je leven lijken te bepalen dringt het besef van het alleen zijn steeds sterker tot je door. Je geliefde is er niet meer, komt nooit meer terug, zal nooit meer door die deur naar binnen komen wandelen.

Om met de leegte van het alleen zijn om te kunnen gaan zul je de band met het leven moeten herstellen. Je bijdrage aan het leven weer oppakken en genieten van de vreugdevolle momenten. ‘Er zijn’ in wie je bent en in wat je doet.

Zie ook:
Gertjan
afscheid
afscheid van een geliefde
de kleine dood
er alleen voor staan
verbondenheid
de vreugde van het zijn
hier en nu momenten
einde gesprek

wraakgevoel

Ik heb op YouTube tientallen ‘cheating stories’ beluisterd. Audioverhalen over overspelige echtgenotes en wraak. Ik herken en erken daardoor nu beter mijn eigen wraakgevoel. De mix van woede, weerzin, verdriet en machteloosheid die ontstaat wanneer iemand zijn belofte verbreekt, zijn macht misbruikt of mij bedreigt. Dit schreeuwt erom het hem of haar betaald te zetten. De keren dat ik daaraan toegaf liet ik me onbewust leiden door de gedachte ‘Je kunt je oppermachtig voelen en denken dat je hebt gewonnen maar ik bepaal de tijd, de plaats en de wapens.’

Zie ook:
hoe ik reageer als ik een klacht heb
de keizer, Rutte en Amerika
machtsstrijd
eerwraak
dreigend gevaar
rechtvaardigheidsgevoel
zekerheid en continuïteit
horror vacui

Zie ook de speciale column selectie: het geweld in ons

zoeken vinden loslaten

Waar het denken eindigt, begint het zien.