los-laten

Wij denken in bits. Net als in de computertechniek verdelen we alles in enen en nullen, zwart en wit. Ook met het begrip loslaten doen we dat. Je laat los of je laat niet los. Je gooit iets weg of je houdt het vast. Deze manier van denken belemmert je om inzicht te krijgen in de werkelijke betekenis van het begrip loslaten. Bij loslaten doorleef je de gevoelens en gedachten die in je opkomen. Door dit te doen zonder er een waarde aan te verbinden lossen de gevoelens en gedachten op. Eigenlijk zegt het woord los het al ‘ongebonden, niet vast’. Loslaten betekent ongebonden laten.