druk

Natuurkundig is druk de stuwende kracht die op een oppervlak wordt uitgeoefend. Het is ook de kracht die door de omgeving op de geest wordt uitgeoefend. Sommige mensen presteren het best onder druk. Thrillseekers gaan daarin het verst. Zij zoeken de druk op van gevaarlijke situaties. Voor deze mensen geldt: Onder druk wordt alles vloeibaar. Je adrenaline gaat stromen en bij het bereiken van je doel het gelukshormoon bèta-endorfine.

Er zijn ook mensen bij wie druk tot een depressie leidt. Het woord depressie komt van het Latijnse begrip deprimere: neerdrukken. Zij kunnen het best de druk aan zich voorbij laten gaan. Een meditatief leven helpt daarbij: gevoelens en gedachten van je af laten glijden en van het moment genieten zoals de geur van je koffie. Mede onder druk van de hiervoor noodzakelijke discipline gaat vervolgens het gelukshormoon serotonine stromen.