Categorie: lichaam

Je lichaam, nu eens een lust en dan weer een last.

Zie ook de categorie onze hersenen.

besluiteloos

Bij het nemen van beslissingen heb ik bijna altijd een balans weten te bewaren tussen mijn denken en voelen. Het is niet zo dat me dat altijd even gemakkelijk afging. Bij de aanschaf van een huis is het bijna vanzelfsprekend dat je het lastig vindt de balans te bewaren. De laatste paar jaar lijk ik er echter ook bij minder grote beslissingen moeite mee te hebben. Recent nog bij de aanschaf van een nieuwe fiets. Zelfs nadat ik de beslissing enkele jaren voor me uit had geschoven en eindelijk tot een besluit was gekomen, voelde ik de paniek in me opkomen.

Was dit een emotioneel na-ijleffect omdat ik te lang rationeel met de beslissing bezig was geweest? Kwam het door mijn leeftijd, waardoor ik vaker stilsta bij de eindigheid van het leven en mezelf afvraag: ‘Waar doe ik het allemaal voor, morgen kan ik dood zijn?’ Of had het paniekgevoel te maken met de ziekte van Parkinson? Met de veranderingen in mijn dopaminehuishouding, waardoor het gevoel van voldoening dat ik vroeger na een aankoop had minder vanzelfsprekend is geworden? Of maakt Parkinson het voor mij moeilijker om complexe situaties te overzien?

Eén ding is zeker: ik ben besluiteloos over de oorzaak van mijn besluiteloosheid. Ik glimlach en moet denken aan de dag dat we het huis hadden gekocht waarin we nu nog altijd wonen. Ik was enthousiast over het huis, maar voelde me onzeker door een nog onbekende ziekte en voelde me paniekerig bij de gedachte dat we het huis hadden gekocht. Toen ik dit aan mijn vrouw vertelde, reageerde ze: ‘Waar is het leuker doodgaan, hier of in het nieuwe huis?’ De herinnering zet me met beide benen op de grond. Ik kan me emotioneel gek maken over wat er kan gebeuren, maar ik kan me ook richten op het feit dat angst en onzekerheid de keerzijde zijn van zekerheid en beslissen om hier en nu gelukkig te zijn, op de fiets.

Zie ook:
besluit
hulpeloos moedeloos
alles, behalve zekerheid
off moment

mijn innerlijke stem

Hoe vaak heb ik wel niet horen mompelen: ’ik moet nog..’  

Ik doe het zelf ook, maar stel mezelf dan meestal ook de vraag ‘Moet ik of wil ik het?’

Door zelfreflecterend vragen te stellen voorkom ik dat ik mentaal klem kom te zitten.

Door door te vragen ‘Wie ben ik?’ en ’Wat is willen?’ groeit mijn bewustzijn.

Door vragen te blijven stellen zie ik mezelf uiteindelijk in spiritueel perspectief.

Op die momenten besef ik dat ik geen deuren hoef te openen waar geen muren zijn.

Er is alleen de vibrerende kracht tussen mogelijkheid en werkelijkheid.  

Hier maakt mijn innerlijke stem plaats voor scheppingskracht.

Door ermee te resoneren in wat ik denk, voel en doe, deel ik er een bestaan mee.

Een bestaan waarin scheppingskracht, schepper en schepping één zijn.

Zie ook:
bewustzijn *
perspectief
resoneren met de scheppingskracht
de waarheid in pacht hebben
mogelijkheden

Zie ook de blogs:
Scheppingsdrang
mijn spirituele bestemming

de kracht in mij

Bij het begrip spiritualiteit denken velen aan externe krachten. Genezende en reddende krachten die je ontvangt uit handen van mediums, engelen en goden.

Om lichamelijk te kunnen herstellen en geestelijk te kunnen worden gered zou je jezelf in vol vertrouwen aan hen moeten overgeven. Ook dien je te voldoen aan de voorwaarden die door profeten zijn gesteld en die in heilige boeken zijn vastgelegd.

Zelf denk ik bij spiritualiteit aan de scheppingskracht in mij. De kracht die ik ervaar wanneer ik mezelf loslaat. Haar herstellend effect is beperkt en tijdelijk. Ze bevrijdt me slechts van de geestelijk en emotionele ballast waarmee ik mezelf belast.

Op een dieper niveau verlicht de kracht mijn denken en voelen met inzichten en een intens gevoel van verbondenheid. Dit gebeurt wanneer ik haar met een open blik beschouw en er aandachtig en onthecht vorm aan geef.

Zie ook:
Wat is spiritualiteit voor mij?
de bron

▶︎ Lees en luister naar: Wat drijft mij voort?

Dit was de elfde van een selectie van 12 columns over kracht.

  1. Waar komt mijn drive vandaan?
  2. oerkracht
  3. Wat drijft ons voort?
  4. Hoe bijzonder is de scheppingskracht!
  5. kracht
  6. verborgen kracht
  7. overlevingsdrang
  8. zelfvertrouwen
  9. bron van zelfvertrouwen en kracht
  10. de bron van mijn kracht
  11. de kracht in mij
  12. de cirkel is rond

seksuele opwinding

Angst is een basiselement van de overlevingsdrang. We huiveren niet alleen van angst. Angst fascineert ons ook, we zoeken de spanning en versterken haar.

Bij vreemdgangers wordt de spanning versterkt door de onbekende afloop van de relatie, de leugens die moeten worden verteld, het risico van ontdekking.

De spanning windt de vreemdganger seksueel op. Geeft het gevoel midden in het leven te staan, de essentie van het bestaan te ervaren.

Wat de vreemdganger ervaart is echter de drijvende kracht in de schepping, niet de bron van de kracht, niet de essentie van het bestaan.

Deze ervaar je in de dynamische balans van de tegenstelling: stabiel en avontuurlijk.

Zie ook:
vreemdgangers
dynamische balans
intieme en hartstochtelijke seks
huwelijksbeloften
de bron
primaire emotie
verzadigingspunt

Dit was de zevende in een selectie van twaalf columns over overspel en liefde.

  1. liefdesperikelen
  2. vrije liefde
  3. polyamorie
  4. autonomie
  5. vervelen
  6. verstikkende relaties
  7. seksuele opwinding
  8. begeerte
  9. dubbelleven
  10. machtsstrijd
  11. woede na overspel
  12. afscheid van een geliefde

hulpeloos moedeloos

Ik voel me aan het einde van de dag steeds vaker hulpeloos en moedeloos. Is dit een gevolg van de ziekte van parkinson? Van een tekort aan dopamine, de motivatie drug? Of ben ik moegestreden in mijn persoonlijke en sociale strijd? Begin ik alles wat ik doe te relativeren? Of nader ik het verstilde moment tussen leven en dood? Het moment waarop je jezelf ten volle bewust bent van het niet te vermijden lijden in het leven. Een moment dat komt en gaat.

Zie ook:
besluiteloos
psychische gevolgen parkinson
achtervoegsel -loos

driften

Ik merk dat ik de neiging heb om de lichamelijke gevolgen van mijn ziekte te overdrijven. Het doet me denken aan kinderen die, wanneer ze tijdens een wandeling moe zijn, overdreven zuchten en kreunen. Alsof ze willen zeggen ‘Help me! Ik kan niet meer! Zie je niet hoe zwaar ik het heb!?’ Terwijl ik dit beeld laat bezinken, denk ik aan voetballers die hun pijn overdrijven nadat ze door een tegenstander ten val zijn gebracht. Het is alsof ze de scheidsrechter ervan willen overtuigen dat er een overtreding heeft plaats gevonden. De beelden blijven komen. Ik denk aan rechters die tijdens een zitting overdreven emotionele verklaringen moeten aanhoren. Ik denk aan het werkwoord drijven en de betekenis van driften, de rijtechniek waarbij je een auto zijdelings door een bocht stuurt door overstuur op te wekken. De stroom beelden komt tot stilstand. Er welt een vraag in me op. ‘Waar komt de wens om mijn klachten te overdrijven vandaan?’ Wil ik anderen overtuigen dat ik echt ziek ben en klachten heb? Zoek ik medelijden? Voel ik me wanhopig en kwaad over mijn ziekte en hoop ik dat er iemand is die me kan helpen? Of speel ik een spelletje met mezelf waarbij ik de grens van het lijden verken door er emotioneel druk op uit te oefenen, te driften?

Zie ook:
emotionele chantage
grensoverschrijdend gedrag
familie
zielig
emotioneel zelfonderzoek

van overzicht naar inzicht

Ik ga regelmatig op zoek naar het concept achter een gedachte of gevoel. De zoektocht laat me niet alleen het concept zien maar geeft me ook inzicht in de bron. Om het proces van overzicht naar inzicht te kunnen beschrijven gebruik ik de blauwdruk die het concept in me achterlaat. Dit doe ik door deze denkbeeldig te projecteren op de zich vormende column. De ziekte van parkinson maakt dit lastiger. Door de ziekte heb ik moeite met parallel denken, het overzien van meerdere gedachtelijnen op hetzelfde moment. Dit overkwam me bijvoorbeeld tijdens het schrijven van de column de keizer of God. Ik was op een bepaald moment het overzicht totaal kwijt. Door mentaal afstand te nemen en vervolgens de structuur van de column te beschouwen, te ontleden en opnieuw te vergelijken met de blauwdruk, zag ik waar ze afweek. Ik corrigeerde de afwijking en kreeg weer inzicht in de bron.

Zie ook:
structuur
inzicht in de leegte
de bron
emotionele rollercoaster

Dit was de derde column in een selectie van negen over parallel denken.

  1. parallel denken
  2. het omnidirectionele brein
  3. van overzicht naar inzicht
  4. betekenis concept
  5. schuivende panelen
  6. zeemeeuwen
  7. verlichting vind je op straat
  8. gyroscopie
  9. gerechtelijke dwaling