Categoriearchief: lichaam

Je lichaam, nu eens een lust en fan weer een last.

nu en steeds weer opnieuw

‘In het verleden behaalde resultaten bieden geen garantie voor de toekomst.’ Voor mij heeft deze waarschuwing bij financiële producten een bredere betekenis dan voor de bedenker ervan, de Autoriteit Financiële Markten. Ik gebruik hem bijvoorbeeld nu ik me verzwakt voel door mijn ziekte. Ik heb bij mijn ziekte niets aan maatschappelijke en persoonlijke prestaties die ik in het verleden heb behaald. Ook heb ik niets aan wat de toekomst mij brengen zal. Ik moet nu omgaan met mijn ziekte, nu en steeds weer opnieuw.

Zie ook: nonchalant

bedrog en vertrouwen

Ik begrijp steeds beter de gevoelens van degenen die door hun partner zijn bedrogen. In de loop van de jaren heb ik regelmatig de gevolgen van dit bedrog gezien. Het is echter vooral mijn ziekte waardoor ik hen beter ben gaan begrijpen. Ik voel me bedrogen door mijn lichaam. Ik kan er minder van op aan. Mijn ouderdom en de ziekte van parkinson ondergraven sluipenderwijs mijn gezondheid en het vertrouwen dat ik in mijn lichaam had. Meestal herstelt het vertrouwen van een bedrogen partner zich doordat hij nieuwe mensen ontmoet. Ik krijg nooit meer een nieuw lichaam. Het zal steeds meer gebreken gaan vertonen. Ik zal mijn vertrouwen daarom minder afhankelijk moeten maken van mijn lichaam.

 

perfectie

Ik ben een perfectionist. Om in mijn jeugd aan de eisen van mijn vader tegemoet te komen diende ik alles wat ik deed perfect te doen. ‘Als je iets doet, doe het goed!’ Het streven naar perfectie heeft me niet alleen veel goeds gebracht maar heeft me ook belast. Ik raak gestrest wanneer ik geen controle heb over de kwaliteit van mijn werk. Om de stress kwijt te raken zal ik mijn streven naar perfectie los moeten laten, vaker lachen om mijn onvolmaaktheid. Perfectie stamt van het Latijnse perficere, voltooien. Ik hoef niet meer aan de strenge eisen van mijn vader te voldoen. Zijn opvoeding is jaren geleden voltooid.

losgelaten of losgeslagen

Mijn voortuin is opnieuw ingericht. Zelf heb ik niets hoeven doen maar ik voelde me toch gespannen. Toen alles klaar was heb ik anderhalf uur geslapen, zo moe was ik. Vervolgens heb ik samen met mijn vrouw een fles wijn opengemaakt en leeggedronken waarna de spanning was verdwenen. Dit roept een vraag bij me op. Was de spanning verdwenen omdat ik blij was met het resultaat, omdat ik had geslapen of kwam het door de wijn? Met andere woorden, had ik de spanning losgelaten of was ik losgeslagen door de wijn? Nu, enkele dagen later, ken ik het antwoord. De wijn in combinatie met de blijdschap over het resultaat en over het feit dat de tuin klaar was maakten dat ik me kon ontspannen. Mijn verlangen naar volmaaktheid en het verlangen om grip te houden op het proces hadden mij uitgeput.

Twijfel ik?

Volgens van Dale is twijfel: onzekerheid, gebrek aan vastheid van wil of besluit. Etymologisch is de wortel van het woord twijfel verwant aan het woord twee en is het tweede deel van het woord verwant aan het achtervoegsel -voud. De oorspronkelijke betekenis van twijfel is daarmee ‘tweevoudig’. Iemand die twijfelt, hinkt op twee gedachten. Zelf twijfel ik regelmatig. Bijvoorbeeld over mijn lichamelijke klachten. Zijn ze een gevolg van mijn ziekte of van de medicijnen die ik gebruik? Waar ik niet over twijfel is de aard van het bestaan. Hierbij hink ik niet op twee gedachten. Het bestaan is opgebouwd uit zekerheden en onzekerheden die ik met elkaar verbind door vragen te stellen. Het stellen van vragen is een vaste brug, een constante die boven iedere twijfel is verheven.

Zie ook: twijfel

innerlijk vuur

Degenen die aan een burn-out lijden, zijn vaak personen met een krachtig innerlijk vuur. Om te kunnen vaststellen wat daarmee mis gaat, moeten we naar het begrip opgebrand kijken. Brandstof heeft zuurstof nodig om te kunnen branden. Je innerlijk vuur heeft maatschappelijke waardering of praktische resultaten nodig om te kunnen branden. Wanneer er geen wisselwerking is tussen de energie die je in iets of iemand stopt en de energie die je terugkrijgt, dooft je innerlijk vuur. Je voelt je opgebrand, uitgeblust.

 

betekenis seksualiteit

Wanneer je op zoek gaat naar de betekenis van seksualiteit dan verzand je al snel in algemene definities als: alles wat het geslachtsverkeer betreft, belangrijk voor de voortplanting, bevestiging en onderhoud van een relatie, lichamelijke handelingen die gepaard gaan met lust en opwinding. Definities als deze zeggen iets over seksualiteit maar raken niet de diepere betekenis. Laat ik proberen aan te geven wat seksualiteit voor mij betekent. Gedurende het seksuele proces ervaar ik wat het betekent om middenin mijn kracht te staan en mezelf weg te schenken. In het overvloeien van mijn kracht in die van mijn vrouw ervaar ik niet alleen intense liefde, genot en troost maar ook een intiem, ontspannen en diep gevoel van overgave en verbondenheid, het besef dat ik haar ben en dat zij mij is.

Zie ook: Wat is het nut van seks?