Categoriearchief: lichaam

Je lichaam, nu eens een lust en fan weer een last.

seksuele roofdieren

Dopamine geeft ons de kick om op zoek te gaan naar voedsel en om ons voort te planten. In de loop van de evolutie is dit beloningssysteem ook met andere activiteiten verbonden geraakt. Zo gebruiken we het om onszelf creatief te uiten. Op zoek naar de dopamine kick verlegt de muzikant zijn creatieve grenzen. Sommigen gebruiken daarbij hun seksualiteit om de dopaminestroom in stand te houden en te versterken. Een aantal van hen raakt seksverslaafd en manipuleert kinderen, tieners en volwassenen om aan hun seksuele behoeften te voldoen, artiesten als Michael Jackson en R. Kelly.

mijn lot

Wanneer ik denk aan mijn lichamelijke gebreken dan mag ik met recht kwaad zijn op mijn lot. Toch ben ik dat niet. Waarschijnlijk komt dit door mijn vergeetachtigheid. Wanneer ik een goede dag heb vergeet ik dat ik de dag tevoren een slechte dag had. Deze vergeetachtigheid is een gevolg van het feit dat ik zoveel mogelijk in het hier en nu probeer te leven. Op de momenten dat ik in mijn lot dreig te verdrinken ontspan ik me, laat beklemmende gedachten los, zet mezelf met beide voeten op de grond en zie de betrekkelijkheid van mijn lot.

Zie ook:
slecht geheugen

vergeetachtig
zielig
voortdenderende trein
Job

de knop omzetten

Ik heb altijd gepassioneerd gewerkt. Dit wordt steeds moeilijker. Ik weet niet of dat door mijn ziekte komt of door mijn leeftijd, waarschijnlijk door beide. Feit is dat wat ik vroeger ‘de knop omzetten’ noemde, nu gepaard gaat met stress. Dit dwingt me om me te ontspannen en me minder vast te pinnen op het beoogde resultaat. Erop te vertrouwen dat waar ik mee bezig ben goed komt en te accepteren wanneer het mis gaat.

Zie ook:
concentratie en overgave
uitgeblust

50 aantrekkelijkheden

Vijftig eigenschappen die velen aantrekkelijk vinden bij een partner. Wat is jouw selectie?

  1. een sexy lichaam
  2. mooie glimlach, ogen, stem, haar ..
  3. gezond, sportief
  4. goede financiële vooruitzichten
  5. vriendelijk en sociaal vaardig
  6. humoristisch
  7. galant, verwent mij met cadeautjes / complimenten
  8. is gevoelig, kwetsbaar
  9. verliefd op mij
  10. ‘foute’ man of vrouw
  11. romantisch, teder
  12. hartstochtelijk
  13. machtig, bekend en/of beroemd
  14. valt op, is excentriek
  15. mysterieus, exotisch, spannend
  16. iemand bij wie ik mij beschermd voel
  17. heeft aandacht en belangstelling voor mij
  18. iemand bij wie ik mezelf kan zijn, met al mijn sterktes en zwaktes
  19. is een familie- en gezinsmens
  20. kan goed omgaan met kinderen
  21. zorgzaam
  22. geeft feedback en indien nodig kritiek
  23. steunt mij, iemand op wie ik kan rekenen, is loyaal
  24. straalt rust uit, is emotioneel stabiel
  25. vindt het fijn om thuis te zijn
  26. is gelukkig, geniet van kleine dingen
  27. heeft dezelfde interesses en/of hobby’s als ik
  28. heeft eenzelfde culturele achtergrond als ik
  29. heeft eenzelfde levenservaring als ik
  30. lijkt met zijn of haar karakter op mij
  31. vult met zijn of haar karakter mij aan
  32. iemand bij wie ik mij vrij en zelfstandig voel
  33. inspireert en stimuleert mij
  34. staat open voor nieuwe ervaringen en standpunten
  35. gaat graag uit, reist graag
  36. is ondernemend, daadkrachtig, zelfbewust, stoer
  37. onafhankelijk, authentiek, vrijgevochten
  38. heeft zijn of haar leven in de hand
  39. ambitieus, succesvol
  40. wil iets positiefs bijdragen aan de wereld
  41. zelfkritisch
  42. eerlijk, oprecht, direct
  43. spontaan, vrolijk, enthousiast
  44. slim en/of ‘gezond boeren verstand’
  45. weet veel, heeft een brede interesse
  46. is wijs, religieus en/of spiritueel
  47. kan goed organiseren, regelen
  48. praktisch en handig
  49. creatief, kan goed koken ..
  50. kan goed communiceren

Zie ook:
relatietest
7 relatievalkuilen
30 redenen om te scheiden
liefde is meer dan ..
uitheems en zonderling
seksuele aantrekkingskracht
man-vrouw epos
soulmate

uitgeblust

Het vuur waarmee ik me meestal in iets vastbijt is uitgeblust doordat ik te lang gefocust bezig ben geweest. De ziekte van Parkinson speelt een grote rol in dit gevoel. Ik wil me echter niet achter mijn ziekte verschuilen. Ik vind dat ik op dezelfde manier met dit gevoel om moet gaan als met alle andere gevoelens waarin ik vast zit. Ik dien te erkennen dat het mijn eigen gevoel is en van niets of niemand anders en ik dien het in alle rust te beschouwen totdat het is opgelost en ik er doorheen kan kijken. Ik pas deze principes ook nu toe en voel mededogen met mezelf. Het is niet zo dat ik me zielig voel. Ik voel me liefdevol betrokken bij de last die ik draag.

Zie ook: transformatie

vijfenveertig procent

Wat doe je wanneer de kans op een prijs in de staatsloterij 45% is? Wat doe je wanneer je de ziekte van Parkinson hebt en de kans dat je een depressie en/of dementie krijgt 45% is? Terwijl ik hierover nadenk, komt de volgende vraag bij me op: Is het glas half leeg of half vol? Wat een rare vraag eigenlijk. Ze gaat uit van het een of het ander. Voor mij is het glas niet half leeg of half vol. Het is net als het leven ‘volledig’. Het omvat alles, de volheid en de leegte.


Zie ook: en / of

zelfzucht

Ik ben als kind seksueel misbruikt. De eerste keer ging dit gepaard met omkoping en met de onuitgesproken dreiging van geweld. De tweede keer gebeurde het onder het mom van persoonlijke aandacht. Het misbruik belastte mij met geheimen, schuldgevoelens, angst, bedrog en twijfel aan mijn seksuele geaardheid. Gevoelens waar ik niets mee kon en die ik verdrong. Pas veel later heb ik ze verwerkt en ben ik gaan begrijpen wat me was overkomen. Sinds kort begrijp ik ook de daders beter. Hun zelfzucht, de egoïstische begeerte die hen ertoe bracht mij te manipuleren. Ik ben hen beter gaan begrijpen omdat ik de verschillende vormen van zelfzucht beter ben gaan herkennen, zoals je zin doordrijven door je stem te verheffen, te zeuren en te drammen of door poeslief te doen.

Zie ook:
zekerheid
het gezeik zat
lang leve de psychopaat