- mijn werkelijkheid
Mijn kaak trilt als gevolg van de ziekte van Parkinson. Ik word er zo nu en dan doodmoe van. Desondanks ga ik er niet onder gebukt. Soms, zoals nu, besef ik ‘Dit is mijn werkelijkheid, ik ben die ik ben.’ De trilling wordt heviger, ik[…]
- wanhoopsspiraal
Het denken belandt regelmatig in een vicieuze cirkel. Produceert gedachten die in je hoofd blijven rondzingen. Bijvoorbeeld: Ik ben ongelukkig maar als ik mijn baan opzeg word ik ongelukkiger. Soms haalt zelfkritiek of feedback van anderen je uit[…]
- dynastie
Bij een dynastie denken we meestal aan regerende families in het verleden zoals de Franse koningen. Er ontstaan echter nog altijd nieuwe dynastieën zoals de familie Hoessein in Irak, het Saoedische koningshuis en de familie Assad in Syrië. Het[…]
- traumaverwerking
Bij trauma’s horen emoties die moeten worden verwerkt. Wanneer je dit niet doet komen ze terug totdat je ze hebt doorleefd. Je zult ze moeten herkennen, erkennen en loslaten. Dit geldt niet alleen voor machteloosheid, pijn en verdriet maar ook[…]
- zinkgat
Het is twaalf uur ’s nachts, de tv is uit. Ik mis de grote doelen in mijn leven. Zelfs de kleine dagelijkse doelen die ik voor de komende dagen in de planning heb staan boeien me niet. Ze lijken op te lossen in een gevoel van machteloosheid en[…]