Categorie: niet-reactief

Niet-reactief is ‘niet reageren op wat je beschouwend in jezelf opmerkt’. Lees eerst de column niet-reactief

transdimensionale werkelijkheid

Wanneer je wakker bent verdeelt je denken de vier dimensies van de ruimtetijd in lineaire verbanden van oorzaak en gevolg, begin en einde. In je slaap rijgen feiten en gebeurtenissen zich vaak willekeurig aaneen. Door je gedachten, gevoelens en gedrag niet-reactief te beschouwen ervaar je dit ook wanneer je wakker bent. Door op dat moment je geest stil te houden en je aandacht vast te houden besef je bovendien dat alles en iedereen betekenisvol en liefdevol met elkaar is verbonden en onderga je de scheppingskracht van de transdimensionale werkelijkheid *.

* De betekenis van het voorvoegsel trans in transdimensionaal is ‘over, doorheen, aan gene of andere zijde’. De betekenis van dimensie is ‘afmeting in ruimte en tijd’. De oorspronkelijke betekenis van werkelijkheid is ‘werkzaamheid’.

Deze column is de vijfde in een serie van vijf:
1. spiritualiteit en de hersenen
2. de god spot
3. het omnidirectionele brein
4. omnidirectioneel
5. transdimensionale werkelijkheid

Zie ook:
wat zou ik toch graag
Het enige dat ik weet is dat ik niets weet.
levensdoel
dansen op een ijsschots
Is er leven na de dood?

Russisch gif

Ik had kunnen voorzien wat er in Oekraïne gebeurt wanneer ik meer geïnteresseerd was geweest in Rusland en in de Russische politiek. Wanneer ik daar meer oog voor had gehad dan had ik het totalitaire gifmengsel zien ontstaan: de angst en de politieke afzijdigheid van het Russische volk, de bewondering voor Stalin, de machtshonger van Poetin, zijn ideologie van een groot Russisch Rijk, zijn desinformatie en censuur, zijn onderdrukking van tegenstanders, zijn kliek van ja-knikkers en de steun van de geheime dienst, corrupte bureaucraten, oligarchen en de Russisch Orthodoxe kerk. Had ik hier meer oog voor gehad en de tijd genomen om het niet-reactief tot me door te laten dringen dan had ik een oorlog zoals in Oekraïne voorzien en ervoor gewaarschuwd. Ook zou ik krachtiger en feller hebben gereageerd op de democratische zelfgenoegzaamheid die ons belemmerde om de oorlogsdreiging te zien.

Zie ook:
Russisch falen
Ik ben woest!
gluiperds
de nieuwe fascisten
de nieuwe machthebbers
verklaring

in de tijd gestold

Of het nu om het Jodendom, Christendom of de Islam gaat, het zijn in de tijd gestolde concepten die zijn uitgegroeid tot complexe geestelijke en fysieke bouwwerken. Ik wil me niet vergelijken met deze wereldgodsdiensten maar ook mijn leven is een in de tijd gestold concept dat zich ontvouwt in de persoon die ik ben. Om mezelf te doorgronden kan ik mijn aandacht richten op wie ik ben geworden of op het concept dat aan mijn persoon ten grondslag ligt. Op het moment dat ik mijn aandacht richt op wie ik ben geworden word ik overrompeld door de complexiteit van mijn persoon. Wanneer ik mijn aandacht richt op het concept dan word ik overrompeld door de eenvoud van wie ik ben. Op het moment dat ik vervolgens mijn aandacht niet-reactief weet vast te houden op wie ik ben en op het concept dat eraan ten grondslag ligt zie ik wie ik werkelijk ben en glimlach ik om de betrekkelijkheid van een mens die slechts een enkele steen is van een gebouw dat op haar beurt ook slechts een steen is van een gebouw dat op haar b…

Zie ook:
dichterlijke vrijheid
er is meer
betekenis concept
betekenis betrekkelijk

Ben ik depressief?

Ben ik depressief? Ik vraag me dit af omdat wat ik voel soms die indruk wekt. Met name wanneer ik door de ziekte van parkinson de grip en controle op mijn lichaam verlies. Op die momenten is het alsof een golf van gevoelens me dreigt te overspoelen. Een mix van machteloosheid, hopeloosheid, verdriet en paniek. Sinds kort komt daar een ander gevoel bij. Mijn levenslust verdwijnt op zo’n moment, het plezier en de drive om iets te doen. Ondanks de verschijnselen van een depressie heb ik niet het idee dat ik depressief ben. De gevoelens drukken op me maar verlammen me niet. Voor een deel ken ik ze eigenlijk al mijn hele leven. Ze zijn nu alleen veel heftiger. Zodra ik ze opmerk kan ik er nog altijd mee omgaan door ze niet-reactief in de ogen en onder ogen te zien.

Zie ook:
Ben ik melancholisch?
in de ogen en onder ogen zien
dieptepunt
uitgeblust
stress storm

gemakkelijke of moeilijke weg

Ieder mens heeft in zijn leven de keuze tussen een gemakkelijke en een moeilijke weg. De gemakkelijke weg is jezelf laten leiden door emoties als haat, begeerte en romantiek en door religieuze en sociale dogma’s. Wanneer je voor deze weg kiest loop je het risico dat je op een dood spoor belandt waar je jezelf mentaal vergiftigt en uitput. Er is een andere maar moeilijker weg. Hier beschouw je zelfreflecterend en zelfkritisch je emoties en standpunten. Dit kost zeker in het begin veel moeite en roept weerstand op omdat het je soms pijnlijk met jezelf confronteert en omdat het lastig is om je aandacht niet-reactief vast te houden. De winst van de moeilijke weg is dat je voorkomt dat je op een dood spoor belandt en dat je ontdekt wat het betekent om geestelijk en spiritueel vrij te zijn.

Zie ook:
niet-reactief
reflecteren

de schepping

De schepping begint in de ruimtetijd waar iets nog niets is ‘niet iets’. Hier in het spanningsveld tussen iets en niets schuilt de scheppingskracht. Zij vormt de hartslag van de schepping, de onophoudelijke cyclische omzetting van vrije energie in vrij beschikbare energie. De vrij beschikbare energie volgt binnen deze cyclus een evolutionaire cyclus van orde en wanorde, van leven en dood. Door jezelf niet-reactief open te stellen voor deze cyclus ervaar je de kracht en het vormend vermogen van de schepping. Je mist deze ervaring wanneer je jezelf slechts open stelt voor één van beide aspecten. Wanneer je jezelf alleen richt op orde en niet op wanorde, op groei en niet op sterven.

Zie ook:
slim gevoel
over leven

contrasten

Je kunt de weg naar een spirituele ervaring openen door niet-reactief je aandacht te richten op de contrasten die je om je heen hoort en ziet. Hierdoor ontdek je de verbindende waarheid tussen orde en wanorde, goed en slecht, mooi en lelijk. Richt je aandacht bijvoorbeeld op het contrast tussen de door de mens aangebrachte artefacten in een landschap en de omringende natuur. Richt je aandacht niet alleen op de losse verfstreken van een expressionistisch schilderij maar ook op de vlakverdeling. Stel je niet alleen open voor het virtuoze optreden van de leadzanger van een band maar ook voor de ritmische begeleiding door bassist en slagwerker. Luister naar de contrasten tussen muziekstijlen en binnen muzieknummers. Verdiep je in het geweld van de mens en in zijn liefde, in zijn lijden en in zijn levenslust.

Zie ook:
tegenstrijdig
niet-reactief
spiritualiteit en de hersenen
natuur en cultuur
ondraaglijke lichtheid
absurd
de kus
tabloid talkshows
het een en het ander
ontstressen

Artiestenmuzieknummer
WintersunTime
Willie NelsonAlways on my mind
Voorbeeld muzikale contrasten.