Categorie: observeren en beschouwen

In deze categorie tref je columns aan over observeren en beschouwen. Het woord observeren heeft de betekenis van oplettend bezien. Vaak is het een opstap naar beschouwen. Het woord beschouwen heeft behalve de betekenis van oplettend bezien ook de overdrachtelijke betekenis van jezelf openstellen voor en het tot je door laten dringen van wat de zintuigen kunnen vertalen maar niet kunnen bevatten. Lees eerst de columns observeren en contemplatie.

van losmaken naar loslaten

Je maakt los wat vast zit. In je hersenen liggen gedachten vast die een belemmering vormen voor je aandacht, voor ‘het gericht over iets denken’. Om je aandacht vrij op iets te kunnen richten dien je jezelf te bevrijden van dogma’s. Je kunt dit doen door ze vragenderwijs tot op de bodem te onderzoeken. Hierbij zul je ontdekken dat gedachten vaak gekoppeld zijn aan gevoelens. Door de gevoelens ‘in de ogen en onder ogen te zien’ verliezen ze hun grip op je denken en kun je ze loslaten. Van ‘gericht over iets denken’ verandert aandacht vervolgens in beschouwen. Beschouwen heeft behalve de betekenis ‘oplettend bezien’ ook de overdrachtelijke betekenis ‘jezelf openstellen voor en het tot je door laten dringen van wat de zintuigen kunnen vertalen maar niet kunnen bevatten’. Door jezelf en de wereld te beschouwen wordt kennis inzicht en gevoel liefde.

Zie ook:
los-laten
aandacht
kijken en zien
in de ogen en onder ogen zien
meditatief proces
onzelfzuchtig

Thomas evangelie

Op zoek naar de laatste woorden van Christus aan het kruis las ik het Thomas evangelie. Ik was verrast toen ik hierin de tweede logia ‘uitspraak van Christus’ las: “Laat hij die zoekt niet ophouden te zoeken totdat hij vindt. En als hij vindt, zal hij verward zijn en als hij verward is, zal hij zich verwonderen. En als hij zich verwonderd heeft, zal hij overal boven staan en tot rust komen.” Deze logia beschrijft wat er gebeurt in het proces van ‘zoeken vinden loslaten’. Op het moment dat ik vragenderwijs tot de kern van een onderwerp of van een gevoel ben doorgedrongen word ik me bewust van de betrekkelijkheid van het antwoord dat ik vind en voel ik me verward omdat ik besef ‘Het enige dat ik weet is dat ik niets weet.’ Wanneer ik vervolgens het antwoord loslaat dringt het wonder van de spirituele beleving tot me door en voel ik me bevrijd. In de Griekse versie van het Thomas evangelie staat “zal hij overal boven staan en tot rust komen”, in de Koptische versie “zal hij koning zijn van het Alles.” Wanneer ik deze twee versies samenvoeg geven ze nog een ander aspect van de spirituele beleving aan. Na het loslaten van het antwoord dat ik beschouwend en vragenderwijs heb gevonden voel ik me verbonden met alles en iedereen, voel me één met het goddelijke.

Zie ook:
gnosis
religieuze worst
Het enige dat ik weet is dat ik niets weet.
het enige dat ik weet ..
Wat blijft er van mij over?
Is god een algoritme?

de harmonie van de ziel

Het begrip ‘harmonie van de ziel’ verwijst naar de spirituele ervaring waarbij alles betekenisvol en liefdevol met elkaar is verbonden. Er zijn in de loop van de tijd veel pogingen gedaan om aan te geven waaraan je de harmonie van de ziel herkent en hoe je haar kunt ervaren. Pythagoras zag de harmonie van de ziel weerspiegeld in numerieke verbanden en muzikale intervallen. Confucius herkende en vertaalde haar in sociale leefregels. Plato ervoer haar door als een wagenmenner met het denken de wil en het verlangen te mennen. Zelf ervaar ik de harmonie van de ziel door de tegenstellingen in het leven niet-reactief te beschouwen. Tegenstellingen als orde en wanorde, goed en kwaad, mooi en lelijk, leven en dood.

Zie ook:
streven naar volmaaktheid
statisch en dynamisch
confucianisme
dissonanten en consonanten

transdimensionale werkelijkheid

Wanneer je wakker bent verdeelt je denken de vier dimensies van de ruimtetijd in lineaire verbanden van oorzaak en gevolg, begin en einde. In je slaap rijgen feiten en gebeurtenissen zich vaak willekeurig aaneen. Door je gedachten, gevoelens en gedrag niet-reactief te beschouwen ervaar je dit ook wanneer je wakker bent. Door op dat moment je geest stil te houden en je aandacht vast te houden besef je bovendien dat alles en iedereen betekenisvol en liefdevol met elkaar is verbonden en onderga je de scheppingskracht van de transdimensionale werkelijkheid *.

* De betekenis van het voorvoegsel trans in transdimensionaal is ‘over, doorheen, aan gene of andere zijde’. De betekenis van dimensie is ‘afmeting in ruimte en tijd’. De oorspronkelijke betekenis van werkelijkheid is ‘werkzaamheid’.

Dit was de vijfde in een serie van vijf geselecteerde columns in de categorie ‘onze hersenen’.
1. spiritualiteit en de hersenen
2. de god spot
3. het omnidirectionele brein
4. omnidirectioneel
5. transdimensionale werkelijkheid

Zie ook:
wat zou ik toch graag
Het enige dat ik weet is dat ik niets weet.
levensdoel
dansen op een ijsschots
Is er leven na de dood?

alles stroomt

Alles stroomt, beweegt. Je kunt de beweging niet stoppen. Je kunt er alleen afstand van nemen en de beweging aandachtig beschouwen. Wanneer je dit doet besef je dat je deel bent van de met tederheid doordrenkte kracht van de beweging. Iedere poging om de beweging vast te leggen in de tijd maakt dat de kracht zich in zichzelf terugtrekt en de tederheid lijkt uit te doven. Voordat de kracht echter volledig is verdwenen vlamt ze op vanuit de tederheid waarna alles weer begint te stromen alsof er niets is gebeurd.

Zie ook:
aarde water lucht en vuur
stromend water
de zeepbellenfabriek
statisch en dynamisch
tot de dood ons scheidt
surfen op de golf van leven
gevoelsonderzoek

puzzelstukje

In detectiveseries worden vaak meerdere verhaallijnen inclusief dat van de detective met elkaar verweven. Mijn leven is ook een verhaal met meerdere verhaallijnen, zoals ziekte, ouderdom, huwelijk, kinderen, werk en de gebeurtenissen in de wereld. Ik kijk ernaar zoals ik naar de aflevering van een detectiveserie kijk. Ik probeer niet alle verhaallijnen tegelijk te begrijpen maar laat ze ongefilterd bij me binnenkomen. Door de verschillende verhaallijnen aandachtig te beschouwen blijken ze als puzzelstukjes in elkaar te passen en is de puzzel van mijn leven slechts een puzzelstukje in een groter verhaal.

Zie ook:
de kleine schepper
fragmenterend leven

bijzonder

Het leven bestaat uit mogelijkheden, niets ligt vast. Alles wat op dit moment zeker lijkt zal verdwijnen in de tijd. Ook een leven na de dood is niet meer dan een mogelijkheid die zal verdwijnen. De vraag die je jezelf zou moeten stellen is: Wanneer alles eindig is, wat maakt het leven dan bijzonder? De oorspronkelijke betekenis van ‘zonder’ in ‘bijzonder’ is ‘afgezonderd’. Het bijzondere van het leven is dat je jezelf fysiek en geestelijk kunt afzonderen om je eigen leven en het leven zelf in stilte te beschouwen. Wanneer je dit doet besef je dat het bijzondere schuilt in het tegenovergestelde van afzondering, in je verbondenheid met het leven.

Zie ook:
verbonden in liefde
altijd
stel dat ..
stel dat dit alles is