Categorie: bewustzijn

Zelfbewustzijn reikt soms verder dan ‘ik weet wie ik ben’. Het kan overgaan in ‘ik weet dat ik ben’ en in zuiver bewustzijn dat voorbij het persoonlijke zelf reikt. Lees eerst de columns zelfbewustzijn, Wat blijft er van mij over? en oorsprong van ons bewustzijn.

Zie ook de categorieën zelf en zijn.

Zelfvertrouwen is het vertrouwen op eigen kracht, daarom staat het in de hoofdcategorie persoonlijke ontwikkeling. Zie daar de categorie zelfvertrouwen.

inzicht in de schepping

Je geest kan niet zonder tegenstellingen als goed en kwaad, vreugde en verdriet. Zij vormen de voedingsbodem voor je bewustzijn dat zich ontvouwt tussen de twee polen van een tegenstelling. Door deze met begrip en mededogen te beschouwen krijg je inzicht in de schepping.

Zie ook:
de schepping
één met de schepping
de hartslag van de schepping
de liefde overwint alles

ondeelbaar bewustzijn

Om spiritueel vrij te kunnen zijn dien je je nationale en culturele identiteit los te laten. Herken en erken je identiteit door het verschil met andere nationaliteiten en culturen te onderzoeken. Laat vervolgens alles wat je over je identiteit hebt ontdekt los en ontdek dat ik en wij in een ondeelbaar bewustzijn met elkaar zijn verbonden. Een bewustzijn dat zich niet laat vangen in ik of wij.

Zie ook: persoonlijke identiteit

bevestiging zoekers

Je zelfbewustzijn en bewustzijn groeien door je niet-reactief op iets te richten. Dit kost moeite. Veel mensen kiezen daarom voor de gemakkelijke weg. Ze zoeken bevestiging bij anderen voor het idee dat ze al perfect zijn. Bijvoorbeeld bij iemand die verliefd op hen is en hen in alles lijkt de accepteren en te bewonderen of bij een leider die een oplossing zegt te hebben voor hun angsten en onzekerheden. Uiteindelijk groeit door de bevestiging die ze krijgen misschien wel hun zelfvertrouwen maar de weg naar zelfbewustzijn en bewustzijn wordt erdoor afgesloten. Om dit te voorkomen dien je jezelf los te laten in plaats van jezelf aan iets vast te maken, te ‘bevestigen’.

Zie ook: niet-reactief

erkenning van goed gedrag

Ik merk dat ik onbewust een beloning verwacht voor goed gedrag. Ik span me in voor een bepaalde zaak of voor iemand en verwacht er erkenning voor terug. Dit ergert me. Blijkbaar heb ik nog altijd de waardering van anderen nodig. Hoe prettig waardering ook is, ik streef er niet naar. Ik wil er niet afhankelijk van zijn. Het doet me denken aan mensen die zich als slachtoffer presenteren in de hoop dat anderen er tegenin zullen gaan en hun zelfvertrouwen zullen versterken door te bevestigen dat hen onrecht is aangedaan. Echt zelfvertrouwen, wat overgaat in zelfbewustzijn, is niet gegrondvest in de waardering van anderen maar in het vermogen om je verlangens los te laten en je open te stellen voor dat wat je ontvangt zonder ernaar te verlangen.

Zie ook:
erkenning en waardering
beloning voor goed gedrag
verwachten

energie

Volgens wetenschappers zijn energie en materie twee kanten van één en dezelfde medaille. Energie verdwijnt niet maar neemt verschillende vormen aan. Wanneer bijvoorbeeld deeltje en antideeltje elkaar vernietigen dan komt er een hoeveelheid energie vrij die overeenkomt met de massa van beide deeltjes. De eerste ons bekende vormen van energie zoals waterstof en helium ontstonden tijdens de big bang. Vervolgens ontstond in de botsing van sterrenstelsels het element ijzer. Zonder waterstof en ijzer zou de mens niet bestaan. IJzer is bijvoorbeeld nodig om je hart te laten functioneren. Misschien zullen we ooit het hele proces van de big bang tot aan de mens determinerend kunnen beschrijven. We zullen echter nooit de volledige manifestatiekracht van de oer energie kunnen beschrijven. Je kunt haar wel ervaren door niet-reactief je aandacht te richten op je gedachten, gevoelens en gedrag. Wanneer je deze aandacht weet vast te houden ontdek je de diepere betekenis van het begrip bewustzijn. Je wordt je bewust van het ‘zijn’, van de werkzame kracht in je. Het woord energie stamt van het Griekse enérgeia ‘werkzaamheid’.

Zie ook:
Is er leven na de dood?
gewaarzijn
Was dit alles?

zelfbewustzijn

Met ons denken controleren en corrigeren we de instinctieve impulsen en emotionele processen in onze hersenen. We kunnen met ons denken meer dan dat. Door zelfreflectie en zelfkritiek worden we ons ook bewust van het individuele karakter van onze gedachten en gevoelens, van ons ‘zelf’. Door dit zelfbewustzijn in een steeds breder perspectief te plaatsen worden we ons zelfs bewust van de grens van ons fysieke bestaan. Soms overschrijden we deze grens en worden we ons bewust van het zelf, van dat wat ons bevat en omvat.

Zie ook:
ontstaan en groei van de vrije wil
je perspectief loslaten

verbindend bewustzijn

Lichaam en geest zijn integraal met elkaar verbonden. Desondanks bestaan ze ook naast elkaar. Dit geldt niet alleen voor je lichaam en voor je geest maar ook voor de producten van je geest. Met de kracht van je bewustzijn scheid je denken, voelen en handelen in gedachten, gevoelens en gedrag. Door je onthecht open te stellen voor alle producten van je geest, ervaar je hoe ze naast elkaar bestaan en integraal met elkaar zijn verbonden.