Categorie: zelfvertrouwen

Zelfvertrouwen is het vertrouwen op eigen kracht, daarom staat het hier bij de hoofdcategorie persoonlijke ontwikkeling. Lees eerst de column zelfvertrouwen.

Voor het begrip kracht zie de categorieën Wat drijft ons voort? en vertrouwen.

Zelfbewustzijn begint met het jezelf bewust zijn van je gedachten, gevoelens en gedrag. Dit gaat over in bewust zijn van het zijn. In verband daarmee is het onderwerp zelfbewustzijn in de hoofdcategorie spiritualiteit geplaatst. Zie daar de categorie bewustzijn.

identiteitsontwikkeling

De vorming van je identiteit begint bij de liefde van je ouders. Zij zijn belangrijk voor je gevoel van zekerheid en zelfvertrouwen. Laag voor laag groeit vervolgens je identiteit met je genderidentiteit, sociale identiteit, culturele identiteit en de identiteit die het gevolg is van de keuzes die je maakt in je leven. Keuzes die in sterke mate worden bepaald door de mogelijkheden van je omgeving. Dit roept een vraag bij me op: Heb ik een eigen identiteit of ben ik een kloon van mijn omgeving? Om de vraag te kunnen beantwoorden heb ik gedaan wat het woord identiteitsontwikkeling aangeeft. Ik liet de afzonderlijke lagen van mijn identiteit los door ze in alle rust te beschouwen. Op het moment dat ik alle lagen was gepasseerd besefte ik dat ik niet anders ben dan de mensen om mij heen. Ik ben hetzelfde als zij en tegelijkertijd toch ook nog dezelfde persoon die ik altijd al was.

Zie ook:
identiteit
kernwaarden in de opvoeding

jezelf naar de mond praten

Je kunt iemands vertrouwen winnen door verbaal en non-verbaal te laten merken dat je op hem lijkt. Deze communicatietechniek is niet altijd positief. Soms zeggen we wat anderen willen horen, ‘praten hen naar de mond’. Wanneer meerdere mensen in een groep dit doen dan kan het gaan ‘rondzingen’ in de groep waardoor kritiek wordt overstemd. Je kunt niet alleen anderen naar de mond praten, je kunt ook jezelf naar de mond praten. Bijvoorbeeld: Jezelf overtuigen van je eigen gelijk door argumenten te zoeken bij een standpunt of door anderen te manipuleren zodat ze je standpunt bevestigen. Ook dit leidt tot rondzingen, niet in een groep maar in je hoofd waar alles draait om je narcistisch ego. Het ego dat zich verliest in eigenwaan en complottheorieën.

Zie ook:
vicieuze gedachtecirkel
het eigen gelijk
selffulfilling prophecy
wanhoopsspiraal
moraliserend
eindeloze beweging
één zijn

het eigen gelijk

Er zijn mensen die voortdurend op zoek zijn naar bevestiging van het eigen gelijk. Sommigen van hen zoeken op internet naar gelijkgestemden of proberen daar als trol tegenstanders monddood te maken. Anderen vallen in het openbaar tegenstanders aan om van medestanders de bevestiging te krijgen van het eigen gelijk. Wanneer tegenstanders zich met feiten verweren is hun reactie dat ze liegen. Zij zijn tenminste eerlijk, draaien er niet omheen! Het zoeken naar bevestiging van het eigen gelijk gebeurt niet alleen anoniem op internet en luidkeels in het openbaar. Het zit ook verborgen in terloopse opmerkingen en vragen als ‘Ik heb dat altijd al gezegd.’ en ‘Dat vind jij toch ook?’

Zie ook:
jezelf naar de mond praten
anonieme vuilspuiters
instant behoeftebevrediging
lafbekken
eigenwijs
eerlijk
verhalen die verbinden en verdelen
persoonlijkheidsverschil

een leven van hard werken

Ik krijg steeds meer respect voor de mensen die dagelijks keihard moeten werken om te kunnen overleven. Een strijd om het bestaan waarbij ze nooit over het zelfvertrouwen zullen beschikken dat is gebaseerd op zekerheid en continuïteit. Harde werkers die in hun uitzichtloze strijd om het bestaan niet de tijd en rust vinden om te reflecteren op hun situatie en op het leven. Die machteloos moeten toezien hoe het leven hen fysiek en emotioneel uitput. Ik hoop dat zij op de bodem van de uitputting alsnog de zin van het bestaan zullen ervaren.

Zie ook:
tegen de bierkaai vechten
bevoorrecht
episch verhaal
berusting

erkenning en waardering

Vanaf onze geboorte hechten we ons aan onze ouders. Krijsen en zeuren om hun aandacht. We eisen en verwachten niet alleen erkenning van ons bestaan maar ook waardering voor onze persoonlijke kwaliteiten. Wanneer we deze erkenning en waardering niet krijgen dan is dat een open wond die we met ons meedragen in ons verdere leven. Een wond die we hopen te genezen met de erkenning en waardering van anderen. De hoop op erkenning en waardering verdwijnt pas wanneer we beseffen dat we niemand nodig hebben omdat de liefde, de bron van onze hoop, onafscheidelijk is verbonden met het leven.

Zie ook:
de derde emotie
erkenning van goed gedrag
onvoorwaardelijk

criminelen onder elkaar

Criminelen zijn personen die schuldig zijn aan misdrijven, strafbare feiten. Zelfs machtige wereldleiders plegen strafbare feiten zoals corruptie, onderdrukking en moord. Feiten die in een democratische rechtstaat reden zijn voor zware gevangenisstraffen. Ondanks hun maatschappelijke status zijn deze leiders trieste figuren die steun en bevestiging zoeken bij elkaar. Iets dat geen weldenkende democraat hen wil geven. Hedendaagse voorbeelden zijn Poetin en Xi Jinping die elkaar steunen in hun streven naar de absolute macht en gebiedsuitbreiding. Hun onderlinge verstandhouding doet me denken aan Hitler en Stalin die aan de vooravond van de tweede wereldoorlog een niet-aanvalsverdrag sloten met elkaar.

Zie ook:
politici op het vinkentouw
de nieuwe machthebbers
de nieuwe fascisten
fascisme
interbellum
het China van Xi Jinping
landjepik
verklaring

vereenzelvigen

Sommige woorden zijn zo mooi. Neem het woord vereenzelvigen. De eerste betekenis is ‘je met iets of iemand vereenzelvigen, als één geheel beschouwen’. De tweede betekenis is ‘jezelf afzonderen, je op jezelf terugtrekken’. Ik zie veel mensen die zich vereenzelvigen met anderen. Die hun eigenwaarde ontlenen aan de waarde die anderen hen toekennen. Er is ook een grote groep mensen die zich met zichzelf vereenzelvigt. Die hun eigenwaarde ontlenen aan hun ego. Er zijn maar weinig mensen die zichzelf vereenzelvigen met het naamloze zelf dat niets of niemand nodig heeft.

Zie ook:
betekenis vanzelfsprekend
ik ben omdat wij zijn
kijken en zien