middenin het leven

Ik beïnvloed voortdurend de werkelijkheid. Ik denk aan lekker eten en het water loopt me in de mond. Ik heb met mijn gedachten, gevoelens en gedrag niet alleen invloed op mezelf maar ook op mijn omgeving. Ik vorm een mening over iemand, uit deze en beïnvloed daarmee diens leven. Ik word ook zelf beïnvloed. Het is als het besturen van een schip. Je wordt niet alleen beïnvloed door jezelf en het schip, je wordt ook beïnvloed door de wind, de stroming van het water en door andere schepen. Om daar mee om te kunnen gaan dien je ontspannen en met volle aandacht midden in het leven te staan. Als een kapitein midden op het schip.