de yoga van het denken

Voor de meeste mensen is yoga een methode om zich te ontspannen. Yoga is echter meer dan dat. De oorspronkelijke betekenis van het woord yoga is verbinding, eenwording. Verbinding met het potentieel hogere in jezelf. Het is een levenswijze die wordt gekenmerkt door onthechting. Onthechten is niet: weggooien, ontkennen, afstand nemen. Onthechten is de waarde van iets inzien en ervaren zonder je eraan te hechten. Onthechten beperkt zich ook niet tot één aspect van je persoon. Om te leren onthechten kan het echter wel handig zijn om je op één aspect te richten, bijvoorbeeld op het denken. Bij de yoga van het denken ga je het denken niet uit de weg maar vraag je door tot op de bodem en hecht je jezelf niet aan de gedachten die je tegenkomt. Geen vraag of antwoord is ongepast zolang je de antwoorden maar loslaat. Door dit te doen krijg je inzichten en ervaringen die het denken niet voor mogelijk had gehouden, ontdek je dat alles met elkaar is verbonden.

Zie ook:
Leve het denken!
paradox
doorvragen