Categoriearchief: glimlach

De glimlach is niet alleen de mooiste non-verbale expressie die we kennen, hij is ook vaak de natuurlijke omzetting van een spirituele ervaring.

ruzie

Mijn lichaam zoekt regelmatig ruzie met me omdat ik het geen rust gun. Het verzet zich door me te overladen met klachten die bij mijn ziekte horen. Ik probeer dit te voorkomen door me op activiteiten te richten die een minder geconcentreerde inspanning van mijn lichaam vragen en mij in staat stellen om op te gaan in de tijdloze stilte. De stilte die ik een paar dagen geleden ervoer toen ik ontspannen in de tuin aan het werk was en het ruisen van de bomen mijn geest overstemde. Ik glimlach terwijl ik hieraan denk. De woorden ruzie en ruisen hebben dezelfde taalkundige oorsprong, het woord rusen, lawaai maken. Het lawaai dat mijn lichaam maakt is als het ruisen van de bladeren, het overstemt mijn geest.

 

imprisonment

We sluiten onszelf op in een gevangenis waarvan we de muren steeds dikker maken door ons te verliezen in droombeelden en tijd dodende activiteiten. Wil je jezelf bevrijden? Word je dan bewust van wat je doet en leer er met tederheid naar te kijken en erom te glimlachen. Wanneer je hierin slaagt ontdek je niet alleen de diepere betekenis van het begrip imprisonment maar ook van empowerment.

 

krachtenveld

Ik zag mezelf tot nu toe als één groot krachtenveld. De krachten in dit veld bepaalden hoe ik voelde en dacht. Zo beïnvloedde mijn seksuele kracht het beeld dat ik had van vrouwen, mijn fysieke kracht bood me zekerheid en mijn overlevingsdrang gaf me grip op de tijd. Nu mijn krachten afnemen vervaagt het beeld van wie ik dacht te zijn en beland ik in het hier en nu waar ik glimlach om wie ik ben.

 

tegenstrijdige gevoelens

Ik heb op dit moment tegenstrijdige gevoelens. Aan de ene kant wil ik uitdrukking geven aan wat ik spiritueel ervaar en aan de andere kant wil ik er helemaal niet mee bezig zijn. Wat heeft het voor zin om te beschrijven wat ik ervaar? Uiteindelijk komt er hoe dan ook een einde aan mijn schrijven. Terwijl ik hierbij stil sta voel ik mezelf plotseling het kind dat vastgeklemd aan zijn moeder het niet kan laten om nieuwsgierig te kijken naar wat zijn aandacht trekt. Vertederd door dit beeld glimlach ik en schrijf deze column.

 

bevrijdende lach

Veel gelovigen hebben moeite met humor. Het relativerende karakter van humor botst met de dogmatische aspecten van hun godsdienst. Humor haalt deze onderuit. Hierdoor dreigt het religieuze gebouw in te storten waarin ze zichzelf veilig waanden. Een spirituele zoeker reageert anders. Humor bevrijdt hem van wat vaste proporties heeft aangenomen in zijn geest, van dogma’s, macht, spanning enz. Echte spirituele zoekers zijn meesters in zelfspot, lachen om wat zeker lijkt, soms met een aanstekelijke lach maar vaker nog met een glimlach.

 

slaapkoppen en andere koppen

We spelen als mens verschillende rollen. Zo gedraag je jezelf anders tijdens een sollicitatiegesprek dan op een feest en op een bruiloft anders dan op een begrafenis. Op je werk toon je jezelf van je actieve kant, ’s avonds hang je uitgezakt in de bank en ’s nachts slaap je. Wanneer je voortdurend één en dezelfde rol zou spelen zou je opgebrand raken. Het is de afwisseling van rollen die het leven spannend maakt en die je steeds weer nieuwe kracht geeft. Je ontdekt een nog grotere kracht wanneer je de rollen die je speelt herkent en erom weet te glimlachen.

 

oprechte glimlach

Een glimlach behoort tot de mooiste emotionele expressies van de mens. Bij een oprechte glimlach stop je met jezelf te verdedigen, laat je al je maskers vallen. Niet iedere glimlach is oprecht. Meestal is een glimlach slechts een oppervlakkig vredesteken. De momenten dat er oprecht naar je wordt geglimlacht zijn daarom kostbaar. Om deze momenten te kunnen ervaren dienen jij en de ander zich veilig en vrij te voelen. Alleen in dat geval transformeert een glimlach in een sprankelend moment. Bijvoorbeeld de glimlach van de jonge verliefde vrouw, vergezeld door haar geliefde, die ik tijdens een wandeling ontmoette. Haar glimlach overtrof de glimlach van alle anderen die ik op mijn wandeling tegenkwam.