Categoriearchief: spiritualiteit

Lees hier columns over onderwerpen als: Wat is spiritualiteit?, zoeken vinden loslaten, concentratie en overgave, religie, leven na de dood, verbazing, verwondering, zien ..

ze moeten me maar nemen zoals ik ben

Veel mensen hebben het standpunt ‘ze moeten me maar nemen zoals ik ben’. Ik heb hier moeite mee. Wat ze er namelijk niet bij zeggen is: Wanneer iedereen accepteert wie ik ben dan hoef ik niet te veranderen en hoef ik de pijn van de confrontatie met mezelf niet aan te gaan. Door de pijn uit de weg te gaan isoleren ze zichzelf en wordt het voor anderen juist moeilijker om hen te accepteren.

Zie ook:
ik ben die ik ben
ieder vogeltje zingt zoals het gebekt is

Pietà

Ik ben zelf geen devoot mens. Toch dringt soms de schoonheid van devotie tot me door zoals dat van de Pietà. Beelden en schilderijen waarbij Maria, lijdend en liefdevol, het lichaam van haar dode zoon op haar schoot vasthoudt. Vanaf de veertiende eeuw waren deze afbeeldingen voor veel gelovigen onderwerp van devotie. Door zich in te leven in de liefde en het lijden van Maria hoopten ze de kracht te ontvangen die uitgaat van de liefde van Christus voor de lijdende mens.

Zie ook:
Maria
goddelijke poort
betekenis overgave
Sagrada Familia

de prijs van vrijheid

Stel dat God bestaat en dat ik hem een vraag zou mogen stellen. Dan zou mijn vraag zijn: God, je hebt Adam en Eva geschapen. Toen ze niet deden wat je wilde zei je: Zoek het zelf maar uit. Lukt het niet? Eigen schuld dikke bult! Is dat nou de befaamde goddelijke wijsheid en liefde? Het antwoord van God: Wanneer je wilt zeggen dat het resultaat verre van ideaal is dan heb je gelijk. Als schepper diende ik echter de vrijheid van de schepping te respecteren door Adam en Eva vrij te laten. Hierdoor konden ze een eigen leven leiden en de vrijheid benutten om te leren wat het betekent om deel te nemen aan de schepping. Wanneer ze de vrijheid niet respecteren door zichzelf klem te zetten met dogma’s, haat en geweld dan is dat hartverscheurend maar het is de prijs die je als schepper betaalt voor de vrijheid die je creëert.

Zie ook:
de kleine schepper
de schepper van god
scheppingskracht
eigen schuld, dikke bult
eten van de boom van kennis van goed en kwaad

contrasten

Je kunt de weg naar een spirituele ervaring openen door niet-reactief je aandacht te richten op de contrasten die je om je heen hoort en ziet. Hierdoor ontdek je de verbindende waarheid tussen orde en wanorde, goed en slecht, mooi en lelijk. Richt je aandacht bijvoorbeeld op het contrast tussen de door de mens aangebrachte artefacten in een landschap en de omringende natuur. Richt je aandacht niet alleen op de losse verfstreken van een expressionistisch schilderij maar ook op de vlakverdeling. Stel je niet alleen open voor het virtuoze optreden van de leadzanger van een band maar ook voor de ritmische begeleiding door bassist en slagwerker. Richt je aandacht op de contrasten tussen verschillende muziekstijlen en binnen een muzieknummer. Verdiep je in het geweld van de mens en in zijn liefde, in zijn lijden en in zijn levenslust.

Zie ook:
niet-reactief
spiritualiteit en de hersenen
natuur en cultuur
ondraaglijke lichtheid
absurd
de kus
tabloid talkshows
het een en het ander

Artiestenmuzieknummer
WintersunTime
Willie NelsonAlways on my mind
Voorbeeld muzikale contrasten.

spiritualiteit en de hersenen

De prefrontale cortex is een van de twee hersengebieden die van invloed zijn op je bewustzijn. Door de prefrontale cortex kunnen we abstract denken en mentaal switchen tussen een feitelijke en een denkbeeldige situatie. Hadden we de prefrontale cortex niet dan hadden we geen vrije wil, zouden we ons niet kunnen concentreren, niet op een gebeurtenis kunnen anticiperen en geen geweten hebben. Deze functies zijn nuttig voor de vorming van zelfbewustzijn. Het zelf dat je vormt staat echter het bewustzijn, de vrije spirituele beleving, in de weg. Je moet dit zelf loslaten voordat je ontdekt wat het betekent om bewust te zijn.

De hersenstam is het tweede gebied in je hersenen dat betrokken is bij de vorming van je zelfbewustzijn en dat een belemmering vormt voor je bewustzijn. Het bevat het reticulair activatie systeem dat de stroom zintuiglijke data die je dagelijks ontvangt filtert op het belang ervan voor het in stand houden van het lichaam. Informatie die voorkomt dat je lichaam in wanorde vervalt wordt van een positief gevoel voorzien. Ondanks het belang van dit systeem voor je overlevingskansen belemmert het je ook. Het richt je aandacht eenzijdig op gevoelens die je als prettig ervaart. Door niet-reactief je aandacht te richten op alle gevoelens, prettig en onprettig, doorbreek je deze eenzijdigheid en word je jezelf spiritueel bewust van de verbondenheid van positief en negatief.

Zie ook:
entropie en homeostase
gepersonaliseerde informatie
de god spot
mutatie
Wat blijft er van mij over?
cogito ergo sum
contrasten

ga maar

Hoe vaak zullen aan een sterfbed de volgende woorden hebben geklonken? ‘Ga maar. Laat los. Je hebt een mooi leven gehad. Je hebt het goed gedaan.’ Een intiemer en liefdevoller moment lijkt er niet te zijn. Toch hebben veel mensen soortgelijke woorden al vaker gehoord, zoals: ‘Het is tijd om te stoppen, je hebt genoeg gedaan. Neem je rust.’ Soms afgesloten met ‘Het werk gaat zonder jou ook wel door.’ Werken en leven stoppen nooit. Na je dood gaan anderen ermee door. Ook zij zullen uiteindelijk hun werk en leven moeten loslaten.

Zie ook: verslaafd aan het leven

ondeelbaar bewustzijn

Om spiritueel vrij te kunnen zijn dien je je nationale en culturele identiteit los te laten. Herken en erken je identiteit door het verschil met andere nationaliteiten en culturen te onderzoeken. Laat vervolgens alles wat je over je identiteit hebt ontdekt los en ontdek dat ik en wij in een ondeelbaar bewustzijn met elkaar zijn verbonden. Een bewustzijn dat zich niet laat vangen in ik of wij.

Zie ook: persoonlijke identiteit