Categoriearchief: zelfvertrouwen

In ons taalgebruik en ook in mijn columns lopen de begrippen zelfvertrouwen en zelfbewustzijn vaak in elkaar over. Zelfvertrouwen is het vertrouwen op eigen kracht, daarom staat het hier bij de hoofdcategorie persoonlijke ontwikkeling. Voor het begrip kracht zie de hoofdcategorie drijfveer. Lees eerst de column: zelfvertrouwen.

Zelfbewustzijn is bewust zijn van je eigen gedachten, gevoelens en gedrag en in een volgende fase is het bewust zijn van de diepere waarde van het leven. In verband daarmee is het begrip (zelf)bewustzijn in de hoofdcategorie spiritualiteit geplaatst. Zie daar de categorie zelfbewustzijn.

hij haalt het slechtste in mij naar boven

Er zijn mensen die het slechtste in je naar boven halen door je zelfvertrouwen onderuit te halen. Dit kan gevoelens opwekken waar je nooit mee geconfronteerd had willen worden zoals woede en haat. Mensen halen anderen niet alleen onderuit in één op één relaties maar ook in groepen. Mannen die een alfastatus proberen te verwerven door zich seksistisch uit te laten over vrouwen. Vrouwen die een alfastatus proberen te verwerven door zich neerbuigend uit te laten over andere vrouwen. Met hun kwetsend en hatelijk gedrag vallen deze mannen en vrouwen de kern aan van je ‘zelf’. Van je ego waarmee je jezelf geworteld hebt in het leven.

Zie ook:
zelfvertrouwen
bron van zelfvertrouwen en kracht
onderdrukte passie
overgave
hij haalt het beste in mij naar boven

bevestiging zoekers

Je zelfbewustzijn en bewustzijn groeien door je niet-reactief op iets te richten. Dit kost moeite. Veel mensen kiezen daarom voor de gemakkelijke weg. Ze zoeken bevestiging bij anderen voor het idee dat ze al perfect zijn. Bijvoorbeeld bij iemand die verliefd op hen is en hen in alles lijkt de accepteren en te bewonderen of bij een leider die een oplossing zegt te hebben voor hun angsten en onzekerheden. Uiteindelijk groeit door de bevestiging die ze krijgen misschien wel hun zelfvertrouwen maar de weg naar zelfbewustzijn en bewustzijn wordt erdoor afgesloten. Om dit te voorkomen dien je jezelf los te laten in plaats van jezelf aan iets vast te maken, te ‘bevestigen’.

Zie ook: niet-reactief

bron van zelfvertrouwen en kracht

Als mens beschik je over een eigen bron van energie die de basis vormt van je zelfvertrouwen en kracht. Ondanks het feit dat iedereen erover beschikt, kan niet iedereen er vrij gebruik van maken. Ervaringen en opvattingen kunnen je in de weg staan. Zo kunnen negatieve reacties in je verleden, zoals ‘je kunt niets en je bent niets’, een belemmering vormen. Ook persoonlijke opvattingen kunnen je blokkeren. Bijvoorbeeld opvattingen over hoe je jezelf als man of vrouw dient te gedragen om zelfvertrouwen en kracht uit te stralen. Er zullen altijd mensen zijn die geloven dat het zelfvertrouwen dat je zo uitstraalt echt is. Anderen zullen je echter uittesten of uit de weg gaan. Zelf zul je een gemis ervaren omdat je niet rechtstreeks bent aangesloten op de bron van je energie maar via je ego.

Zie ook:
de bron van mijn kracht
autocraat democraat

erkenning van goed gedrag

Ik merk dat ik onbewust een beloning verwacht voor goed gedrag. Ik span me in voor een bepaalde zaak of voor iemand en verwacht er erkenning voor terug. Dit ergert me. Blijkbaar heb ik nog altijd de waardering van anderen nodig. Hoe prettig waardering ook is, ik streef er niet naar. Ik wil er niet afhankelijk van zijn. Het doet me denken aan mensen die zich als slachtoffer presenteren in de hoop dat anderen er tegenin zullen gaan en hun zelfvertrouwen zullen versterken door te bevestigen dat hen onrecht is aangedaan. Echt zelfvertrouwen, wat overgaat in zelfbewustzijn, is niet gegrondvest in de waardering van anderen maar in het vermogen om je verlangens los te laten en je open te stellen voor dat wat je ontvangt zonder ernaar te verlangen.

Zie ook:
beloning voor goed gedrag
verwachten

bedrog en vertrouwen

Ik begrijp steeds beter de gevoelens van degenen die door hun partner zijn bedrogen. In de loop van de jaren heb ik regelmatig de gevolgen van dit bedrog gezien. Het is echter vooral mijn ziekte waardoor ik hen beter ben gaan begrijpen. Ik voel me bedrogen door mijn lichaam. Ik kan er minder van op aan. Mijn ouderdom en de ziekte van parkinson ondergraven sluipenderwijs mijn gezondheid en het vertrouwen dat ik in mijn lichaam had. Meestal herstelt het vertrouwen van een bedrogen partner zich doordat hij nieuwe mensen ontmoet. Ik krijg nooit meer een nieuw lichaam. Het zal steeds meer gebreken gaan vertonen. Ik zal mijn vertrouwen daarom minder afhankelijk moeten maken van mijn lichaam.

betekenis seksualiteit

Wanneer je op zoek gaat naar de betekenis van seksualiteit dan verzand je al snel in algemene definities als: alles wat het geslachtsverkeer betreft, belangrijk voor de voortplanting, bevestiging en onderhoud van een relatie, lichamelijke handelingen die gepaard gaan met lust en opwinding. Definities als deze zeggen iets over seksualiteit maar raken niet de diepere betekenis. Laat ik proberen aan te geven wat seksualiteit voor mij betekent. Gedurende het seksuele proces ervaar ik wat het betekent om midden in mijn kracht te staan en mezelf weg te schenken. In het overvloeien van mijn kracht in die van mijn vrouw ervaar ik niet alleen intense liefde, genot en troost maar ook een intiem, ontspannen en diep gevoel van overgave en verbondenheid, het besef dat ik haar ben en dat zij mij is.

Zie ook: Wat is het nut van seks?

making a serial killer

Volgens de seriemoordenaar Tommy Lynn Sells pleegde hij zijn misdaden voor de ‘rush, a shot of dope’. Seriemoordenaars hebben geen of op z’n best een beperkt vermogen om zich in te leven in anderen en mee te voelen met hun liefde, verdriet en pijn. Gevoelloos verkrachten, martelen en doden ze hun slachtoffers. Wat is dan toch de rush waar Sels over spreekt? Beïnvloed door afwijkingen in de hersenen, gebrek aan respect en misbruik in de jeugd verzandt bij seriemoordenaars de zoektocht naar kracht en zelfvertrouwen in kille machtsuitoefening, woede, controle en haat. Gedrenkt in seksuele kracht en genot, vormt dit de cocktail waaraan zij zich laven, a shot of dope.

Zie ook:
de ultieme kick
gepersonaliseerde informatie