Categoriearchief: zelfvertrouwen

In ons taalgebruik en ook in mijn columns lopen de begrippen zelfvertrouwen en zelfbewustzijn vaak in elkaar over. Zelfvertrouwen is het vertrouwen op eigen kracht, daarom staat het hier bij de hoofdcategorie persoonlijke ontwikkeling. Voor het begrip kracht zie de hoofdcategorie drijfveer. — Zelfbewustzijn is bewust zijn van je eigen gedachten, gevoelens en gedrag en in een volgende fase is het bewust zijn van de diepere waarde van het leven. In verband daarmee is het begrip (zelf)bewustzijn in de hoofdcategorie spiritualiteit geplaatst. Zie daar de subcategorie (zelf)bewustzijn.

bron van zelfvertrouwen en kracht

Als mens beschik je over een eigen bron van energie die de basis vormt van je zelfvertrouwen en kracht. Ondanks het feit dat iedereen erover beschikt, kan niet iedereen er vrij gebruik van maken. Ervaringen en opvattingen kunnen je in de weg staan. Zo kunnen negatieve reacties in je verleden, zoals ‘je kunt niets en je bent niets’, een belemmering vormen. Ook persoonlijke opvattingen kunnen je blokkeren. Bijvoorbeeld opvattingen over hoe een zelfbewust en krachtig mens zich dient te gedragen. Mannen die zich macho denken te moeten gedragen. Er zullen altijd mensen zijn die geloven dat het zelfvertrouwen dat ze hierdoor uitstralen echt is. Anderen zullen hen uittesten of uit de weg gaan. De enige die zeker weet of je zelfvertrouwen echt is ben je zelf na een kritische zelfreflectie.

Zie ook: de bron van mijn kracht

beloning voor goed gedrag

Ik merk dat ik onbewust een beloning verwacht voor goed gedrag. Ik span me in voor een bepaalde zaak of voor iemand en verwacht er erkenning voor terug. Dit ergert me. Blijkbaar heb ik nog altijd de waardering van anderen nodig. Hoe prettig waardering ook is, ik streef er niet naar. Ik wil er niet van afhankelijk zijn. Het doet me denken aan mensen die zich als slachtoffer presenteren in de hoop dat anderen er tegenin zullen gaan en hun zelfvertrouwen zullen versterken door te bevestigen dat hen onrecht is aangedaan. Echt zelfvertrouwen, wat overgaat in zelfbewustzijn, is niet gegrondvest in de waardering van anderen maar in het vermogen om je verlangens los te laten en je open te stellen voor dat wat je ontvangt zonder ernaar te verlangen.

bedrog en vertrouwen

Ik begrijp steeds beter de gevoelens van degenen die door hun partner zijn bedrogen. In de loop van de jaren heb ik regelmatig de gevolgen van dit bedrog gezien. Het is echter vooral mijn ziekte waardoor ik hen beter ben gaan begrijpen. Ik voel me bedrogen door mijn lichaam. Ik kan er minder van op aan. Mijn ouderdom en de ziekte van parkinson ondergraven sluipenderwijs mijn gezondheid en het vertrouwen dat ik in mijn lichaam had. Meestal herstelt het vertrouwen van een bedrogen partner zich doordat hij nieuwe mensen ontmoet. Ik krijg nooit meer een nieuw lichaam. Het zal steeds meer gebreken gaan vertonen. Ik zal mijn vertrouwen daarom minder afhankelijk moeten maken van mijn lichaam.

betekenis seksualiteit

Wanneer je op zoek gaat naar de betekenis van seksualiteit dan verzand je al snel in algemene definities als: alles wat het geslachtsverkeer betreft, belangrijk voor de voortplanting, bevestiging en onderhoud van een relatie, lichamelijke handelingen die gepaard gaan met lust en opwinding. Definities als deze zeggen iets over seksualiteit maar raken niet de diepere betekenis. Laat ik proberen aan te geven wat seksualiteit voor mij betekent. Gedurende het seksuele proces ervaar ik wat het betekent om midden in mijn kracht te staan en mezelf weg te schenken. In het overvloeien van mijn kracht in die van mijn vrouw ervaar ik niet alleen intense liefde, genot en troost maar ook een intiem, ontspannen en diep gevoel van overgave en verbondenheid, het besef dat ik haar ben en dat zij mij is.

Zie ook: Wat is het nut van seks?

making a serial killer

Volgens de seriemoordenaar Tommy Lynn Sells pleegde hij zijn misdaden voor de ‘rush, a shot of dope’. Seriemoordenaars hebben geen of op z’n best een beperkt vermogen om zich in te leven in anderen en mee te voelen met hun liefde, verdriet en pijn. Gevoelloos verkrachten, martelen en doden ze hun slachtoffers. Wat is dan toch de rush waar Sels over spreekt? Beïnvloed door afwijkingen in de hersenen, gebrek aan respect en misbruik in de jeugd verzandt bij seriemoordenaars de zoektocht naar kracht en zelfvertrouwen in kille machtsuitoefening, woede, controle en haat. Gedrenkt in seksuele kracht en genot, vormt dit de cocktail waaraan zij zich laven, a shot of dope.

Zie ook: de ultieme kick

player

Players zijn niet uit op een vaste relatie maar willen zo veel mogelijk mannen of vrouwen verliefd op hen laten worden. Het spelen met verliefdheid is een normale fase in de pubertijd die stopt zodra je merkt dat je er de ander emotioneel pijn mee doet. Sommigen gaan echter door. Zij vergroten er hun zelfvertrouwen mee. Zelf ben ik nooit een player geweest. Ik heb deze fase in de pubertijd overgeslagen. Dit werd onder andere veroorzaakt doordat ik tot mijn achttiende op jongensscholen heb gezeten. Het gemis van een normale pubertijd heeft mijn ontwikkeling nadelig beïnvloed. Zo ben ik lange tijd een naïeve romanticus gebleven. Het heeft me echter ook veel goeds gebracht. Zo is mijn zelfvertrouwen gegroeid door het observeren van mijn eigen gevoelens en die van anderen.

Zie ook:
vreemdgangers
foute mannen en vrouwen

selfitis

Selfitis is de ziekelijke neiging om selfies te maken en ze vervolgens te delen met anderen. Hiertoe behoren niet alleen foto’s van jezelf op de sociale media maar ook persoonlijke berichten. Waarom delen we deze zo massaal? Het antwoord is simpel: We zijn verslaafd aan bevestiging. We voelen ons bijzonder wanneer anderen hun waardering over ons uitspreken door middel van likes, volgers en subscribers.

Zie ook:
volgers
bezoekersaantallen
zien en gezien worden