Categoriearchief: vastzitten

‘Zoeken Vinden Loslaten’ begint vaak met vaststellen waar je vast zit. Zie ook subcategorie dogma’s in de hoofdcategorie denken.

verwoestende energie

Je energie moet stromen, doet ze dat niet dan wordt het een bom die vroeg of laat ontploft. Er kunnen verschillende oorzaken zijn waardoor je energie niet meer stroomt. Zo kan ze opgesloten raken in dogma’s, dilemma’s of in een halsstarrige houding. Wanneer dit gebeurt gaat je energie broeien totdat ze explodeert of implodeert. In dat laatste geval vernietigt ze je rust en zelfbewustzijn. Dit is overigens niet altijd negatief. Er komt op dat moment namelijk ook een einde aan het proces waarin de energie samenbalt en je het zicht ontneemt op wat zich niet laat beteugelen.

 

maatschappelijk karma

In de traditionele hindoevisie is karma de optelsom van al je goede en slechte daden. Om te voorkomen dat je in een volgend leven slecht karma moet goedmaken dien je in dit leven zoveel mogelijk goed karma op te bouwen. Door dit te doen bevrijd je jezelf uit de cyclus van wedergeboorten. Het boeddhisme gaat een stap verder. Door je goede en slechte daden niet-reactief te observeren bevrijd je jezelf nu al uit de levenscyclus vol lijden. Wanneer je deze opvattingen over karma doortrekt naar ons maatschappelijk leven dan zou je kunnen zeggen dat we ook hier slecht karma opbouwen. Een maatschappij gebaseerd op hebzucht en haat zal zich steeds meer verharden. Een maatschappij gebaseerd op gemakzucht en onverschilligheid verzandt in besluiteloosheid. We kunnen deze lijdensweg verlaten door onze maatschappelijke positie en rol niet-reactief te observeren en ons maatschappelijk handelen te laten voortvloeien uit de inzichten die hierbij ontstaan.

Zie ook: karma

 

imprisonment

We sluiten onszelf op in een gevangenis waarvan we de muren steeds dikker maken door ons te verliezen in droombeelden en tijd dodende activiteiten. Wil je jezelf bevrijden? Word je dan bewust van wat je doet en leer er met tederheid naar te kijken en erom te glimlachen. Wanneer je hierin slaagt ontdek je niet alleen de diepere betekenis van het begrip imprisonment maar ook van empowerment.

 

laat los

In mijn werk als trainer heb ik duizenden mensen mogen helpen met het ontwikkelen van zelfreflectie en zelfkritiek. Dit deed ik door soms confronterend vragen te stellen en door persoonlijke feedback te geven. Er is ongetwijfeld iemand geweest die zich hierdoor aangevallen heeft gevoeld en die dit nog altijd niet kan loslaten. Hem of haar wil ik een laatste vraag stellen: Waarom laat je niet los? Kun je niet loslaten omdat je vindt dat je nog iets met mijn reactie zou moeten doen? Kwel je dan niet langer en doe er iets mee. Zag ik of je werkgever het volgens jou verkeerd? Waarom ben je er dan nog mee bezig? Laat los! Je hebt het recht om zelf te bepalen óf en hoe je jezelf wilt ontwikkelen. Bedenk echter wel dat je werkgever het recht heeft je te vragen mee te groeien met het bedrijf. Wil je jezelf niet ontwikkelen in de richting die hij van je vraagt en kun je hem niet overtuigen? Schraap dan je moed bij elkaar en zoek een andere werkgever.

 

arrogante positivisten

Ik erger me aan arrogante positivisten. Aan hen die zich het positieve in de wereld toe-eigenen alsof ze het zelf hebben uitgevonden. Die zich slechts openstellen voor berichten welke passen bij dit gevoel, zich afsluiten voor de verschrikkingen in de wereld en zich opsluiten in een informatiebubbel waar alles mooi en vredig lijkt.

Zie ook:
arrogantie
de arrogante mens
zelfgenoegzaam

 

maak van je hart geen moordkuil

Met uitspraken als ‘Dit hoef ik niet te accepteren.’ en ‘Ik ga nu schoon schip maken.’ storten sommigen hun haat, woede en venijn uit over degenen die ze als de  veroorzakers van hun ellende beschouwen. Ze rechtvaardigen zich met de uitdrukking ‘Maak van je hart geen moordkuil.’ Ze bereiken echter het tegenovergestelde. Ze traumatiseren zichzelf. Hun hart wordt een moordkuil waar wrok woekert en conflicten escaleren. Om dit te voorkomen zouden ze kritischer naar zichzelf moeten leren kijken. Hun gevoelens en gedrag onder ogen zien. Dit is helaas moeilijker dan de ander overladen met verkrampte en verbeten gevoelens.

Zie ook:
slachtoffergevoel
negatieve gevoelens
wraak

 

controle

We willen als mens zelf kunnen bepalen wie we zijn en wat we doen. Dit verlangen groeit vanaf onze kindertijd totdat we onszelf in de pubertijd afzetten tegen iedereen die ons hierbij in de weg staat. Het verlangen naar controle krijgt in de pubertijd een extra boost door het ontwaken van de seksualiteit. Soms wordt de behoefte aan controle hierdoor een obsessie die uitmondt in anorexia of geweld. Ook leidt het in sommige gevallen tot radicale ideeën waarmee pubers grip proberen te krijgen op zichzelf en hun omgeving.

Zie ook: controlefreak