Categoriearchief: vastzitten

  • Het proces van ‘zoeken vinden loslaten’ begint met het vaststellen van waar je mentaal in vast zit.
  • De categorie ‘vastzitten’ waar je nu bent, is in de categorie ‘de yoga van het vragen’ geplaatst omdat vragen stellen en doorvragen een belangrijke techniek is om jezelf te bevrijden.
  • De categorie ‘vastzitten’ is nauw verwant aan de categorieën persoonlijke ontwikkeling en denken. In de categorie denken lees je meer over vastzitten in je denken, zoals dogma’s.

smeltkroes

Bang voor onzekerheid hechten we ons aan alles wat een gevoel van zekerheid geeft, zoals cultuur, godsdienst en tradities. Zekerheden die ons opsluiten in een bubbel van eigenwaan en die ertoe leiden dat we onszelf moreel superieur voelen. Het is dit superioriteitsgevoel waartegen ik me sinds mijn jeugd verzet. Niet door me tegen personen te keren maar door me te verdiepen in hun zekerheden. In de smeltroes van zekerheden ontdekte ik vervolgens de rijkdom van de onzekerheid, van mogelijkheden in plaats van feiten, van ideeën in plaats van standpunten, van vragen in plaats van antwoorden, van verbinding in plaats van tegenstelling.

Zie ook: mogelijkheden

herhalen

Soms komt er een ogenschijnlijk willekeurig woord in me op zoals het woord ‘herhalen’. Ik laat het bezinken. Er volgt een zin ‘Ik wil niets in mijn leven herhalen, het leven herhaalt zichzelf al vaak genoeg.’ Ik laat ook dit bezinken en besef dat deze zin beschrijft wat ik denk en voel. Zelfs de mooie gebeurtenissen in mijn leven wil ik niet herhalen. Ik probeer alles wat ik ervaar bewust te doorleven op het moment dat ik het ervaar. Weggehaald uit het moment worden ervaringen zinsbegoochelingen. Door in het moment te blijven stopt de begoocheling en ervaar ik wat niet kan worden herhaald omdat het geen verleden en toekomst heeft.

zoek het allemaal zelf maar uit

Soms denk ik ‘zoek het allemaal zelf maar uit’. Ik denk dit wanneer ik geconfronteerd word met mensen die geestelijk in kringetjes ronddraaien en niet de moeite doen om zich uit de vicieuze gedachtecirkels te bevrijden. Ik laat dit tot me doordringen en besef dat ik het woord zoeken gebruik. Terwijl dit bezinkt besef ik dat ieder mens door schade en schande het proces van ‘zoeken vinden loslaten’ zal moeten doorlopen. Iedereen zal zelf zijn geestelijke zoektocht moeten beginnen en voltooien. Ik kan anderen slechts een steuntje in de rug geven.

Zie ook:
vicieuze gedachtecirkel
krimpende wereld
ik heb het gehad met al dat gedoe

ik heb het gehad met al dat gedoe

Sommige zinnen zijn misschien taalkundig niet correct of onduidelijk maar zijn desondanks betekenisvol. Voor mij geldt dat voor de zin ‘Ik heb het gehad met al dat gedoe.’ Ik zeg dit liever niet hardop maar zeg het wel eens zacht in mezelf. Meer dan een betekenis bevat de zin vooral een gevoel. Een diepe zucht om aan te geven dat ik moe ben van de eindeloze herhaling van handelingen en gebeurtenissen in mijn leven. Dat ik er geen deelgenoot meer van wil zijn en er ook niet meer mee wil worden geconfronteerd.

Zie ook: zoek het allemaal zelf maar uit

complotdenkers

We zijn zekerheidszoekers. Onzekere omstandigheden en angstige gebeurtenissen roepen het verlangen op naar een alles verklarend verhaal. Of de verklaring ‘waar’ is, feitelijk verifieerbaar, doet niet ter zake. Belangrijk is dat ze de angst en onzekerheid in een kader plaatst waardoor deze beheersbaar lijken. De meest eenvoudige verhaallijn is die van dader en slachtoffer. Deze komt in de verhalen dan ook het meest voor. Waren de daders in vroeger tijden vooral demonen die in donkere bossen en zompige moerassen leefden. Nu zijn het politici en intellectuelen die volgens complotdenkers in de ‘deep state’ vrouwen en kinderen misbruiken en vermoorden.

Zie ook: een nieuwe tussenwereld

het is zoals het is, het is goed zo

Door mijn ziekte verandert mijn leven. Ik was altijd de baas over mijn lichaam, nu is mijn lichaam steeds vaker de baas over mij. Ik raak de grip op mezelf kwijt. In tegenstelling tot wat je zou verwachten beangstigt me dit niet. Wat ik voel is een loslaten dat verder reikt dan mijn lichaam. Het doet me denken aan stervenden die je kunnen aankijken met een blik van ‘het is zoals het is, het is goed zo’.

Zie ook:
het is goed zo
een feit
stress