Wie kent ze niet? Mensen die plotseling hun relatie verbreken. Die een nieuwe relatie aangaan en vervolgens in dezelfde problemen terecht komen. Meestal gebeurt dit omdat ze hebben vastgesteld wat ze niet willen maar hebben nagelaten vast te stellen wat ze wél willen. Dit gebeurt vaker bij veranderingsprocessen. Het hoeft gelukkig niet altijd zo te gaan. Stel, je wilt minder bot worden. Je hebt dus vastgesteld wat je niet wilt. De positieve kant van botheid is dat je direct bent. Botheid ontstaat wanneer je deze directheid overschat, er een te groot gewicht aan toekent. In plaats van de botheid te bestrijden, er nee tegen te zeggen, kun je ook de tegenpool van de directheid ontwikkelen: beter leren luisteren, meer leren vertrouwen op je intuïtie en een bredere visie ontwikkelen. Hierdoor zal het te veel aan energie dat je in de directheid pompt verminderen en daarmee de botheid. In een stelling uitgedrukt: Een andere manier van nee zeggen tegen iets is ja zeggen tegen iets anders.